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先週の男子ツアー「日本ゴルフツアー選手権　森ビルカップ　Shishido Hills」はリャン・ウェンチョン選手が（中国）が2位に5打差をつけて逃げ切り優勝。女子ツアー「ヨネックスレディスゴルフトーナメント」は大山志保選手が混戦を抜け出して優勝しました。どちらもテレビは生放送。自宅にいながらリアルタイムで試合を観戦できました。

写真はGDOより転載　GDOの記事は写真をクリック

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そして、米ツアー「メモリアルトーナメント」では初日にトップに立った松山英樹選手が、今日最終日も優勝争いを演じましたが、17番のダブルボギーで脱落。過去、この大会で5回優勝しているタイガー・ウッズは3日目に「85」の大叩き。3日目終わって最下位。タイガーがプロになって以来、最悪のスコアです。バンカーからホームランを打ったり、アプローチでザックリを連発したり、、、信じられないようなミスを連発し、なんと18番ではダブルパーを叩いています。

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タイガーにとって「85」は信じられないスコアだと思いますが、我々アマチュアも信じられないスコアが出やすいのが雨の日のゴルフです。雨が降るといろんなトラブルに巻き込まれますし、ミスショットも出やすくなります。いつもと同じスイングもさせてくれません。傘を差したり、レインウェアも着ます。視界も悪くなるので、プレーに集中しづらくなります。雨の日はスコアがよくなる要素がほとんどなくて、スコアが悪くなる要素が確実に増えてくるからです。

　さて、この雨の日のゴルフ。

前回のブログでは雨に「慣れる」ことの重要性について書きました。今回は、実際にプレーする時に、心がけた方がいいことを説明したいと思います。まず心がけてほしことがひとつあります。それは、、、

雨の日はスコアが悪くなる！！！！

ということを前提にプレーすること。晴れた日と同じことができなから当たり前といえば当たり前なんですが、アマチュアの中には、晴れた日と同じことをやろうとする人が少なからずいます。雨が降ってても、いつもと同じ飛距離を出したい、いつもと同じショットを打ちたい、いつもと同じスコアを出したい。こう思っていると、雨の日のゴルフはものすごく難しくなりますし、いつもと同じことができないのでイライラしながらプレーすることになります。イライラしたら、損するこはあっても得することは絶対ありません。

では、雨の日はどんな風にプレーすればいいのか？

雨の度合いによっても異なりますが、まず意識して欲しいのは、

雨の日は飛距離が1割落ちる（コースの距離が1割伸びる）
ダフり、ザックリのミスが出やすくなる
バンカーに入れると脱出が難しい
ピン位置は難しい（グリーンの高い所にカップが切られる）

晴れた日より飛ばなくて、ミスが出やすくて、そしてピン位置が難しい。普段よりもスコアが悪くなって当然なのが、雨の日のゴルフです。腕前によっても異なりますが、目標スコアは普段よりもハーフ2～3打多く設定してください。これだけでも、ストレスが軽減されますし、イライラする機会も減ります。そして、実際のプレーで心がけたいのは、

ティショットは飛ばそうとしない（普段の1割減で100点）
グリーンを狙う時は番手をひとつ上げる
グリーンを狙う時はグリーン中央を目標に定める
クラブを少し短く持つ
アプローチはピッチショットを多用（転がしは距離感がつかみづらい）
バンカーにはできるだけ避ける
ラフに入ったら飛距離を欲張らない（とりあえず前に進む）

そして、カジュアルウオーターの時は救済を受けてドロップする！！！！
（水たまりからショットしない）

雨の日は普段よりも飛距離が出ないことに加え、ダフりのミスが出やすくなります。なので、セカンドショットではクラブを少し短く持ち、ハーフトップでもOKなぐらいな感じでショットに臨んだ方がいいでしょう。ちなみにボールの位置はあまり変えないでください。ボール位置を大きく変えるとスイングまで変わってしまうからです。バンカーを徹底的に避けて欲しいのも理由があります。バンカーの砂は水をたくさん吸うと泥になり、ボールが飛びづらくなるからです。加えて、飛ばないのを嫌がるとホームランも出ます。

雨の日はとにかく大叩きが出ないようにプレーするのが基本です。ボギーが続くぐらいならば集中力が切れませんが、いきなりトリプルとかダブルパーが出てしまうと、集中力が途切れ、プレーを立て直すことが難しくなるからです。雨の日はとにかく1ホールで叩かないこと。ボギーがパーだと思えるようになれば、雨が降ってもスコアを大きく崩すことを防げます。

雨の日は自分だけでなく、すべてのプレーヤーが悪条件になります。ならば悪条件を嫌がってのプレーは損です（笑）。雨に慣れ、悪条件を楽しんだ方が絶対有利です～。

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昨日、久しぶりに関東地方も雨がしっかり降りました。ゴルフをした人にはちょっと辛い日になりましたが、ゴルフ場の芝生にとっては恵みの雨です。これで一段とフェアウェイもグリーンも緑が濃くなってくるでしょう。

そして濃くなると言えば、コースで練習すると濃い練習ができます。練習場は同じ場所からボールを打てますが、コースはそれができません。コースはいつも1発勝負。打つ場所は毎回違いますし、景色も毎回変わります。せっかくコースに出たのに練習するのは「もったいない」と思うかもしれませんが、実は、練習場に10回通うよりも、コースで真剣に1回練習した方が上達のヒントをつかめますし、確実にスキルアップできます。

　では、コースで練習する時、どんなことを心がければいいのか？

今回お勧めしたいのは、わざと100点を目指さないことです。わざと100点を目指さないというのは、わざと間違った選択をするといってもいいでしょう。多くのゴルファーはベストな選択をし、ベストショットを目指してプレーしています。例えば、ティショット。ナイスショットしたら250ｙ飛ぶとするならば、わざと200ｙ打つ。これがわざと100点を目指さないということです。試していただくとわかりますが、100点を目指すことは簡単です。ゴールがハッキリしているからです。対して、わざと100点を狙わないというのは、気楽なようで気楽ではありません。その証拠に、練習場でもわざとミスショットを打つ人はほとんど見たことないです。ナイスショットを打とうとして、ミスショットを打つ人はたくさんいますが、わざとチョロを打ったり、わざと空振りする人はいません。皆さん、脇目もふらず、一生懸命ナイスショットを打とうとしています。

練習場ですらそうですから、コースでわざと100点取らないというのは、かなりタフな練習なのです。わざわざコースに出てお金を払って、わざと100点狙わないというのは苦痛を伴う人も少なからずいると思います。しかし、100点を狙わないことを練習すると、スコアメイクの極意というのが見えてくるのです。

　100点をわざと取らない具体的な方法としては、

・グリーンを狙う時、わざと1クラブ小さい番手を選択してグリーン手前に刻む。
・グリーンを狙う時、わざと1クラブ大きい番手を選択してグリーン奥に外す。
・アプローチでは、わざと10メートル手前にショートさせる。
・アプローチでは、わざと10メートル奥にオーバーさせる。
・ロングパットを打つ時、わざと３メートルショートさせる。
・ロングパットを打つ時、わざと3メートルオーバーさせる。

・グリーンを狙う時、わざとピンを狙わない。ピンが左ならば、グリーン右端を狙う。
・グリーンを狙う時、わざとバンカーに入れる。

・アプローチで使えるクラブはパターに限定する。バンカー越えでもパターを使う。

・ティショットをわざとウエッジで打ってみる。
・パー3のティショットでわざとグリーンに届かないクラブを選択する。

・使えるクラブを3〜4本に限定してプレーしてみる。

書いているだけで、かなりストレスが溜まりました（笑）。お金を払ってわざわざコースまで出かけて、これらのことをやるなんてバカげていると思う方が普通なのかも知れません。しかし、ゴルフに限りませんが現状を打破するには、今までとやり方を変えることが重要です。同じことを繰り返していて上達できているならば、それを変える必要はないと思います。しかし、現状を打破したいのであれば、今までとは違う取り組みが必要です。ゴルフにおいてはわざと100点を狙わないことが、それにあたると思っています。

100点をわざと狙わないというのは、本番では絶対にできません。練習でしかできないことです。お笑いで例えるならば、わざと受けないネタをやるようなものです。しかし、わざと100点を狙わないことをやると、見えないモノが見えてきます。自分がこれまで正しいと思っていたことが、実はそうでもないことが分かってきます。ゴルフの幅が広がると言ってもいいでしょう。例えば、バンカーが苦手な人の場合でしたら、アプローチでSWが使えないと思えば、徹底的に逃げるはず。バンカーからパターで打ったら、脱出するのが大変なのが分かるからです。わざとグリーンに届かないクラブを使えば、チョロが出にくくなりますし、バンカーのアゴにボールが突き刺ささらないことも分かります。

わざと100点を狙わないことを試してみると、ミスショットが減ること、そしてゴルフがややこしくならない、致命的なミスが出にくい、想定外のトラブルに巻き込まれにくくなることが見えてくるのです。

ゴルフを難しくするのも、ゴルフを簡単にするのも、それはすべて自分次第。わざと100点を狙わない練習をすると、それが見えてきます。簡単にゴルフすることが分かれば、それは本番でも大いに活用出来ますし、スコアアップにもつながるのです〜。

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