昨日は久しぶりに神田のスタジオでイノベーション＆竪琴セミナーを実施しました。ゴルフの竪琴＆超軟らかシャフト（イノベーション）を使って、受講者の皆さんに正しいインパクトの形、そして正しいシャフトの使い方について体験していただきました。ゴルフレッスンでは「インパクトは通過点」という考え方がありますが、ボールを捕らえる瞬間の感覚が間違っていると、正しくボールを捕らえることはできません。インパクトを通過点にするためには、その前段階として、正しいインパクトの形を理解すること。そして頭で理解するだけでなく、身を以て体験する必要があります。FBでアナライズの女子スタッフ、カッキーのスイング動画をアップしてますが、彼女が短期間で理想的なスイングを身につけられたのも、最初に正しいインパクトの形を身を以て体験したからです。

シャフトの正しい使い方については、インパクトゾーンでの「加速と減速」についてレクチャーしました。インパクトゾーンではヘッドはシャフトのしなり戻り（逆しなり）を利用して加速させることが求められますが、そのためには手元側が減速する動きが求められます。

手元が減速することでヘッドが加速する
手元が減速するこでシャフトが逆方向にしなる
シャフトが逆方向にしなることでフェースをスクエアに戻せる

インパクトゾーンはほんの一瞬の出来事ですが、超軟らかシャフト（イノベーション）を使って練習すると、手元を減速させることの重要性（必要性）が即座に分かります。また、手元を減速させるタイミングについても理解できます。インパクトゾーンで必要以上に減速させると、インパクト前にフェースが被って、引っかけ、チーピンが出ることが分かります。対して、手元側を減速させないでインパクトを迎えると、プッシュアウトすることが分かります。また、リストターンをしなくても、フェースをスクエアに戻すことができることも体感できます。マーク金井のセミナーは不定期開催ですが、これからは月に1～2回ぐらいは開催したく思っています。

さて、今回のセミナーではアマチュアゴルファーから、「アイアンがダウンブローに打てない」「どうすればダウンブローに打てるのか」という質問をいただきました。そこで、今回は、なぜアマチュアはダウンブローに打てない（打ちたくても打てない）かについて説明しましょう。

まずはダウンブローについておさらいしましょう。ダウンブローとは、クラブが最下点に達する少し手前でボールをヒットし、ボールの前側のターフが取れる軌道のことです。言葉を換えると、クラブヘッドが下降状態でインパクトを迎えるのがダウンブロー軌道です。ボール手前の地面を叩いてターフを取れるのはダフりですし、最下点よりも先でボールをヒットするのはアッパーブロー（すくい打ち）となります。

そして、ダウンブローの状態でインパクトを迎えるには、ハンドファーストの状態でインパクトを迎えることが求められます。プロのアイアンショットを見ると、例外なく、ハンドファーストの状態でボールを捕らえています。

では、なぜアマチュアはアイアンショットでダウンブローに打つことができないのでしょうか？

ボールを上げたいからすくい打ちになっている場合もありますが、実は、ダウンブローに打ちたくても打てない人もかなります。自分では打ち込んでいるつもりなのに、実際はすくい打ちになっている人が少なくありません。

では、なぜダウンブローに打ちたくても打てないのか？

考えられる理由は２つあります。ひとつは、アーリーリリース。ダウンスイングの早い段階で手首のコックがほどけてしまうと、ダウンブロー軌道でボールを捕らえることはできません。手首のコックがほどけるのが早いほど、ダウンスイングで左肩が浮き過ぎてしまうからです（アーリーリリースになった場合、左肩を浮かせないとボール手前の地面を叩いてしまうから）。昨日のセミナーでも、ダウンブローに打てない人のスイング動画をチェックすると、インパクトを迎えるかなり手前で手首のコックがほどけ、アーリーリリースになっていました。プロのようにダウンブローに打ちたいならば、まずはアーリーリリースを矯正する必要があります。

もうひとつの理由は、ダウンスイングの軌道です。ダウンスイング後半でシャフトがプレーンよりも下に垂れ下がっていると、これまたダウンブローに打ちたくても打てません。ダウンスイング後半でシャフトが寝るほど、ヘッドが下から入る、いわゆるあおり打ちになるからです。昨日のセミナーでも、ダウンブローに打ちたくても打てない人のスイング動画をチェックすると、ダウン後半でシャフトが寝ていました。ちなみに、シャフトが寝ると、その反動で左手が浮いてしまい、これがすくい打ちを誘発しています。

シャフトが寝ているかどうかは、自分で自覚しづらい部分です。そして、シャフトを立てようと練習してもシャフトは立ってくれません。シャフトを立てて下ろしているつもりでも、シャフトが寝てしまうのがゴルフの難しい所です。ちなみに、昨日のセミナーではスーパーシャットくんを使って、ヒザ立ち打ちをやってもらいました。ヒザ立ち打ちをすると、シャフトが寝ているかどうか即座に分かります。これでボールの手前を大きくダフったり、引っかけ球やチーピンのような球が出てしまう人は、シャフトが寝ています。逆に言うと、ヒザ立ち打ちでちゃんとボールを真っ直ぐ飛ばせる、ボールがちゃんと上がるようになれば、ダウンスイング後半でシャフトが寝ていません。オンプレーンもしくは、アウトサイド・イン軌道になっており、ダウンブローな状態でボールを捕らえられるようになります。

スーパーシャット君については↑写真をクリック

大事なことなので繰り返しますが、打ちこむ意識を持つだけでは、たくさんボールを打つだけではダウンブロー軌道は身につきません。本当にダウンブロー軌道を身に付けたいと思うならば、打ち込むことを意識するよりも、たくさんボールを打つことよりも、正しいダウンスイングの形（軌道）を身に付けることが先決です～。

（▼▼）ｂ

10月18日

中越豪　パッティングセミナー

ジオギャラクシー代表　中越豪。ツアーサービス、プロキャディの経験もある。中越豪があなたをパッティングの世界の入り口にご案内します。希望者にはパターの調整もします（別料金）愛用のパターをお持ち下さい

お値段は8000円です

お申し込みは　yoyaku＠analyze2005.com　お名前とお電話番号とご希望時間を書いてメール下さい（携帯アドレスでないほうが後々助かります）　よろしくお願いします！

開催場所

〒101-0044　東京都千代田区鍛冶町2-8-7光起ビル地下二階

アナライズ 神田スタジオ

ゴルフの竪琴

ゴルフの竪琴は出来るだけ安く効果的に！をテーマに作った練習器具です。安価にするため、若干の仕上げの悪さ、スポンジの凹み（時間が経てば戻ります）がありますが、それは練習するのに支障はありません。少々いいよ！！という方だけ購入下さい（笑）練習するのが目的です！頑張って上達して下さいね

Tweet

女子ツアーのメジャー、日本女子オープン（滋賀県、琵琶湖CC）は台湾のテレサ・ルー選手が通算8アンダーで優勝を収めました。17歳のアマチュアの永井花奈選手（東京・日出高２年）は日本勢最上位となる３位に食い込み、46年ぶりに記録を更新しました。４番（パー４）でイーグルを奪い、その後１バーディ１ボギー。スコアを２つ伸ばし通算６アンダーで、ローアマチュアを獲得しました。テレビ観戦してたら、永井選手のキャディさんは見覚えあるお方で、なんと小野寺誠プロ。MMTツアーに出場していただいてますし、日刊ゲンダイの誌面でもお世話になっているプロが、永井選手をサポートしているのにはビックリしました。

写真はGDOから転載 撮影は中野義昌カメラマン

男子ツアー、トップ杯東海クラシックは、大会最終日に首位と３打差３位から出た韓国のキム・スンヒョグ選手が、３バーディ１ボギーの「70」で回って通算７アンダーとし、逆転でツアー初勝利を収めています。こちらもテレビ観戦しましたが、キム選手のプレーぶりは非常に手堅く、コースマネジメントのお手本を見ているようでした。最終18番はパー4にもかかわらずセカンドは池の手前にレイアップ。悪天候を考慮し、絶対ダボを叩かないプレーぶりはお見事。スイングも無駄な動きがなくて、プレーン感があります。この優勝をきっかけに、これから何度も優勝争いしてくるのは間違いないでしょう。

写真はGDOより転載

さて今日のエントリーも、「ゴルフが短期間で上達するコツ」についてです。前回のブログでも書きましたが、武井壮さんがテレビ番組中に語った、「スポーツが短期間で上達するコツ」は、まさにゴルフにも当てはまります。武井さんのコメントを要約すると、

・自分の身体を動かす技術を上げておかないといけない。
・頭で思っていることと、実際やっていることがずれていると、なかなかうまくいかない。
・イメージと現実がズレた状態で反復練習しても身にならない。
・反復練習をするとそれなりに上手くなるが、あくまでそれなり。
・自分の身体を思ったとおりに動かす、っていうことが上達に不可欠な要素。

練習場にまめに通っているのにベストスコアが更新できない、何年やっても上達しない、
コースに出た時にボールが曲がってしまう‥‥。メンタルが原因でいいスコアが出ない人もいますが、ほとんどのゴルファーは「イメージと現実がズレている」ことに自覚がなく、
そして「イメージと現実がズレている」ままで練習しているから、努力が身を結ばないのではないでしょうか？

では、どうすれば「イメージと現実がズレている」のをチェックできるのか？

意外と思うかも知れませんが、普通にボールを打つ練習では「イメージと現実がズレている」のかどうかチェックできません。イメージと現実がズレたままでもボールが打ててしまうし、ナイスショットも打ててしまうからです。では、どんな練習をすれば「イメージと現実がズレている」のかどうか分かるのか？

一番お勧めな練習はヒザ立ち打ち。

ヒザ立ち打ちをすると、普通のショットでは考えられないようなミスショットが出ます。ボールの30センチ以上手前をダフったり、空振りもめずらしくありません。普通に打つ時では考えられられないようなミスが出ますが、同時に、「イメージと現実がズレている」ことがハッキリと確認できます。ヒザ立ち打ちができたからと言って、いいスイングだとは言い切れませんが、ヒザ立ち打ちができない人は、間違いなく「イメージと現実がズレている」のです。

そして、もうひとつお勧めなのが短いクラブでのパイロン打ち。これはヒザ立ち打ちほど難易度は高くありませんが、「イメージと現実がズレている」ことをかなり正確にチェックできます。イメージと現実がズレていない人はボールをクリーンに打てますが、イメージと現実がズレている人は、ボールではなくてボールの下のパイロンをスパーンと打って飛ばします。ボールではなくパイロンを打ってしまうのです。

スーパーシャット君はこちらをクリック↑

アナライズの女性スタッフ、カッキーは短いクラブ、スーパーシャットくんでパイロン打ちをやってますが、初心者だから短いクラブを使って練習しているわけではありません。パイロン打ちをした方が、実際にボールを打つよりも「イメージと現実がズレている」かどうかチェックしやすいから、スーパーシャットくんでパイロン打ちをやっているのです。このおかげで、彼女はゴルフを始めて3ヶ月ほどで、基本に忠実なスイング、そしてストレートからドローボールを打ちます。初心者に多いフォローで左ひじが引けたり、スライスボールに悩むことは一切ないのです。

かずあるスポーツの中でもゴルフは「イメージと現実がズレている」ことが気づきにくく、そして「イメージと現実がズレている」ことが原因で上達が阻まれてしまいます。逆に言うと、武井さんの言うように、「イメージと現実がズレている」のに気づき、そのギャップを埋めるようにすれば、努力は必ず実を結びますし、練習すれば練習しただけ上手くなれるのです。

手前味噌ですが、スーパーシャットくんでのパイロン打ち、スーパーシャットくんでのヒザ立ち打ちというのは、「イメージと現実がズレている」ことを嫌というほど分からせてくれます。継続は力なりと言いますが、このことわざを成立させるためには、「イメージと現実がズレていない」練習をすることが必要不可欠でしょう～。

（▼▼）ｂ

マーク金井セレクトクラブにアナライズのシャフトを装着して販売！

ラインナップを一新しました！

よろしくお願いします！

10月18日（土）

中越豪　パッティングセミナー

ジオギャラクシー代表　中越豪。ツアーサービス、プロキャディの経験もある。中越豪があなたをパッティングの世界の入り口にご案内します。希望者にはパターの調整もします（別料金）愛用のパターをお持ち下さい

お値段は8000円です

お申し込みは　yoyaku＠analyze2005.com　お名前とお電話番号とご希望時間を書いてメール下さい（携帯アドレスでないほうが後々助かります）　よろしくお願いします！

開催場所

〒101-0044　東京都千代田区鍛冶町2-8-7光起ビル地下二階

アナライズ 神田スタジオ

ゴルフの竪琴　好評再発中。

ゴルフの竪琴　

ゴルフの竪琴は出来るだけ安く効果的に！をテーマに作った練習器具です。安価にするため、若干の仕上げの悪さ、スポンジの凹み（時間が経てば戻ります）がありますが、それは練習するのに支障はありません。少々いいよ！！という方だけ購入下さい（笑）練習するのが目的です！頑張って上達して下さいね

Tweet