マーク金井blog

2015年11月18日プレーの前日は練習場に行った方がいいのか? それとも行かない方がいいのか?

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クラブについてはここでは語れませんが、新製品を試打するのは練習場よりもコースの方がいいです。練習場とコースではプレーヤーの気分が異なりますし、力の入り具合も変わってくるからです。ちなみに、男子ツアープロでも、練習場とコースとでは気分(テンション)が異なる場合が多く、例えば、ドライバーだとコースの時の方がヘッドスピードは0.5~1m/sぐらい上がるそうです。

 

練習場とコース。

 

似ているようでまったく違います。言い替えると、練習場で打てたショットがコースで打てる保証はありません。コースで打てた会心の1打、納得いく1打というのは、練習場で打つ100発のナイスショットに匹敵するか、それ以上だと思います。言い替えると、どんなに練習場でいい感触がつかめたとしても、それがそっくりそのままコースで打てるとは限らないのです。

 

今回のエントリー「ラウンド前日の練習はした方がいいのか? それともしない方がいいのか?」の答え

しない方がいいです。

ラウンド前日にボールを打たないと不安になるアマチュアゴルファーが少なからずいるかと思いますが、過去を振り返って下さい。前日にボールを打ったからと言って、スコアが良くなることはそれほど多くないはずです。むしろ、前日の練習では絶好調だったのに、ラウンドではショットがメロメロなことも少なからずあったはずです。ラウンド前日に練習場でボールを打ってもスコアが良くなる保証がないのであれば、無理して練習場に行く必要がないと思います。

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 では、なぜ前日の練習の成果がコースで出ないのか?

 

ひとつは練習時間にあります。ゴルフをプレーするのは午前中から午後の早い時間です。対して、ラウンド前日の練習通いとなると夜に行く人が多いです。スタート時間と同じぐらいの時間にボールを打っている人はそう多くありません。結果、ラウンド前日の練習では身体が動きやすい時間帯(夜)、ラウンドでは身体が動きづらい時間帯(朝)。身体のコンディションが全然違うので、コースに出た時は練習場でできたことが出来づらいのです。ラウンド前日に練習するのであれば、スタート時間と同じぐらいの時間帯でやって下さい。身体のコンディションを同じにすれば、練習時とコースに出た時のギャップを減らせますし、前日練習の成果を出やすくなります。

 

ふたつめは、ボールを打つインターバール。練習場は同じ場所から続けて何発も打てます。やり直しは何度もきく状態でボールを打っています。対して、ラウンドでは同じ場所から打つことはありません。やり直しも効きません。ボールを打つ時の心構えがまったく違うわけですから、練習場で打てたショットをコースで打つというのは、かなり難易度が高いことをやろうとしているのです。もしも、ラウンド前日に練習したいのであれば、コースに出た時同様、1発づつ違うクラブでボールを打ち、1発づつコースで打つ時と同じくらい時間をかけて下さい。そうすればラウンド前日がリハーサルになり、練習場とコースに出た時のギャップを減らせますし、前日練習の効果が出やすくなります。

 

みっつめは、自分に対する期待値(ハードル)が上がります。ラウンド前日の練習場でナイスショットを連発すればするほど、コースに出た時もナイスショットを打ちたくなります。結果、自分で自分にプレッシャーをかけることになり、思うようなスイングが出来なくなってミスが出やすくなるのです。もしも、ラウンド前日に練習したいのであれば、ミスショットを打つ練習をして下さい。スライスしたらどれぐらい右に曲がるのか、フック打ったらどれぐらい左に曲がるのか。ダフって打ったらどんな感じになるのか、ハーフトップを打ったらどんな感じになるのか。そうすればラウンド前日がリハーサルになり、練習場とコースに出た時のギャップを減らせますし、スコアメイクもしやすくなります。

 

もしもラウンド前日に練習をしたいのであれば、自宅でパットやアプローチ練習することをお勧めします。練習場でボールを打つのであれば、ドライバーを飛ばさない練習、7番アイアンで100y打つ練習や、100y以内のアプローチ練習をして下さい。これらをやったからと言って翌日のラウンドのスコアが良くなる保証はありませんが、少なくとも練習場でナイスショットをひたすら打ちまくるよりは、コースに出た時にスコアをまとめやすくなります。

 

ゴルフは自分でハードルを上げれば上げるほど、コースに出た時に自分にプレッシャーをかけてしまうことになり、スコアメイクしづらくなります。練習場でわざとミスショットを打ったり、わざと飛ばさない練習を本気でできる人を除けば、ラウンド前日の練習はあまりメリットがありません。練習場に行くのであれば、ラウンド後の当日、もしくはラウンド後の翌日を強くお勧めします。ゴルフは予習よりも復習に時間をかけた方が確実にスキルアップ(上達)できるゲームなのです~。

 

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先週の国内男子ツアー「三井住友VISA太平洋マスターズ2015」は、最終日が濃霧のために中止。3日目を終えて通算14アンダー単独首位に立っていた片山晋呉選手が今季初優勝しました。これで昨年11月「カシオワールドオープン」以来となるツアー通算29勝目を飾り、年の初めに目標に掲げていた「プロ入り20年、ツアー30勝、生涯獲得賞金20億円」にリーチがかかりました。今シーズンも残すところ3試合ですが、ショットの調子がすこぶる良いので30勝目の可能性が大いにあると思います。

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写真はGDOより転載、撮影は内田眞樹カメラマン

 

 

優勝した片山選手のスタッツを見ると、ショットの調子の良さが数字に表れています。
54ホールプレーして、ボギーを叩いたのは3日目の12番だけ。3日間でボギーをひとつしか叩いてません。対して、招待選手で3位に入ったバッバ・ワトソン選手は3日間で5つのボギーを叩いています。

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フェアウェイキープ率は6位タイ(71.43%)で、パーオン率は8位タイ(72.22%)。
1位ではありませんが、ティショットもセカンドショットも安定していました。

 

ちなみに、ドライビングディスタンスは28位タイ(256y)、平均パット数は39位タイ(1.8462)。この2つの部門は予選通過した選手の中では下位ですし、優勝争いしている選手と比べても下位です。パットでスコアを稼いだというのではなく、他の選手よりもミスショットが少ないことがスコアメイクにつながっていることが分かります。ちなみに、3位のワトソン選手のドライビングディスタンスは2位(278y)で、平均パット数は28位タイ(1.8)でした。

 

マーク金井も金曜日に「三井住友VISA太平洋マスターズ2015」を観戦してきましたが、片山選手のすごさはミスショットがほとんどないこと。ドライバーもアイアンもミスショットらしいミスショットが非常に少ないです。言い替えると、今、国内男子ツアー選手の中で、ナイスショットとミスショットの差が非常に少ないプレーヤーです。

 

実は、これがゴルフにおいてはスコアメイクの基本であり極意なんです。GDOが調査したアマチュアゴルファーの実態を見てみると、

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男性ゴルファーの平均スコアは99.09
FWキープ率は22.12%
平均パット数は33.22回
寄せワン率は13.05%

 

そして、もっとも気になったのが大叩き率

 

1ラウンドあたりのダボ以上数は7.78個、トリプル以上の数は3.7個!!!!!!!!

 

100前後でプレーしているアマチュアの大半は、1ホールでダボやトリプルを叩くことが多く、それがスコアに直結しているのです。言い替えると、100前後でプレーしている人の場合、今よりもスコアを10打縮めるために必要なスキル(技術)とは、

 

パーやバーディーの数を増やすことよりも、ダボや、トリプルの数を減らすこと!!

 

 

ゴルフはナイスショットを増やした方がスコアが良くなると思っている人が少なくありませんが、プロと違ってアマチュアの場合、ミスショットを減らした方がスコアが良くなります。ゴルフはナイスショットとミスショットの落差が大きいほどスコアをまとめづらく、ナイスショットとミスショットの落差が少ないほどスコアをまとめやすくなる競技なのです。

 

では、具体的にはどんなことを心がければ、ミスショットを減らせるのか?

 

 一番簡単な答えは「ナイスショットを打とうとしないこと」です。

 

ゴルフは面白いもので、ナイスショットありきでショットを打つ人ほど、ナイスショットとミスショットの落差が大きくなります。特に、平均スコアが3桁に近い人ほど、その傾向が強くなります。例えば、ドライバーショット。池やバンカーを越そうとナイスショットを打とうとすると、越えることもありますが、失敗するとチョロも出ます。チョロが出たら、ダボ以上の大叩きが出る確率が上がります。対して、バンカーや池の手前に刻む戦略を取れば、チョロが出る確率が下がります。ドライバーを飛ばそうと思わなければ、力まないからです。

 

セカンドショットもしかり。何が何でもパーオンを狙おうとすると、ザックリやトップが出る確率が上がります。対して、ボギーオンでいいやと思えば、頑張らないでいい分だけザックリやトップが出る確率が下がるのです。

 

ただし、飛ばさない、乗せないというのは言葉でいうほど簡単ではありません。誰しもナイスショットを打ちたい欲、飛ばしたい欲、乗せたい欲があるからです。そして、この欲こそが、ダボ以上の大叩きの引き金になっているのです。

 

逆説的ですが、ゴルフは面白くプレーするよりも面白くないようにプレーした方が確実にスコアが良くなります。面白いプレーをしてスコアが良くなるのが理想ですが、アマチュアの場合は、そうは問屋が卸してくれません(笑)

 

100が切れない人、100前後の人が90のスコアを本気で求めるならば、ミスショットを減らすことを考えてプレーしてみて下さい。その第一段階がパー3のホールでわざと2オンを狙うこと。例えば、9番アイアンぐらいで打てるパー3でも、本気で2オンを狙ってティショットを打つのです。ワンオン狙うよりもツーオン狙う方が確実にストレスがたまりますが、これが平気でできるようになれば、確実にスキルアップし、スコアアップもできるようになるでしょう~。

 

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2015年11月15日バッバ・ワトソンのドライバーショットが超高弾道な理由とは!?

一昨日の金曜日、「三井住友VISA太平洋マスターズ2015」が開催されている太平洋クラブ御殿場コースに行ってきました。朝イチの新幹線に飛び乗り、コースに着いたのが8時20分くらい。プレスルームで受付を済ませて、真っ先に向かったのがドライビングレンジ。有名どころのスタート時間が9時半~10時くらいということもあって、すでにレンジは大勢のギャラリーで賑わってました。

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すでに打席はほぼ埋まっており、選手は入念にウオームアップをしています。ほとんどの選手はウエッジから打ち始め、続いてアイアン、UT、FW、そしてドライバー。ドライバーを打ち終わると、ウエッジを打って練習を終えています。その中でも目立っていたのが片山晋呉選手。ゴルフの竪琴をはじめ多くの練習器具を使います。ドライバーを打つ時は、インパクトで手元が浮きすぎないように、ヘッドカバーを手の上にかざした状態でボールを打っていました。スタート前の練習というと「肩慣らし」「暖機運転」という感じな選手がほとんど中、片山選手だけはスイングチェックを欠かさずやっています。

 

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ドライビングレンジは選手のスイング、そして球筋をじっくり観戦できます。ちょうど見ていた時は、フェードを打つ選手の方が多く、右曲がりの度合いもほんのわずかでした。
そんな中、9時35分くらいに招待選手であり、初日8アンダーを叩き出してトップに立っているバッバ・ワトソンがドライビングレンジにやってきました。ワトソン選手はレンジの右端に陣取るや、アイアンから打ち始めました。弾道はほぼストレート。ヘッドスピードが並外れて速いので初速が出ているのはもちろんのこと、日本選手に比べると弾道が高いです。球筋的にはスピン量がやや多めで、軽く吹き上がり気味の弾道を打ってます。

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アイアンの次に手にしたのはピンクヘッドのドライバー。1発目からその迫力に度肝を抜かされました。まず驚いたのがアドレス。「あっち向いてホイ」ではありませんが、スタンスの向きは真っ直ぐではありません。バンカーショットを打つの同じか、それ以上のオープンスタンス。スタンスの向きはドライビングレンジの枠をはみ出すくらい左を向いてました。にもかかわらず、打ち出されるボールはスタンスよりもかなり左側。いわゆるプッシュアウト気味の感じでボールが飛び出し、そこからスライス回転がかかっています。

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オープンスタンスでボールが左に飛び出す。前々回のブログでも書きましたが、こんな芸当ができるのはヘッド軌道がインサイド・アウト気味だからです。

 

ワトソンの弾道はスライス回転の度合いが強いときと弱い時がありますが(恐らく打ち分けているのでしょう)、どちらの時も変わらないのが球の高さ。ドライバーの弾道はアイアンよりもさらに高くて、マーク金井が見た限りでは、出場選手で最も高い球を打ってました。一般的な男子プロのドライバーの最高到達点(高さ)は25~30mくらいですが、ワトソン選手の場合は35~40mくらい感じました。

 

 

では、なぜワトソン選手のドライバー弾道は並外れて高いのか?

 

考えられる要素は3つあります。

・ヘッドスピードが並外れて早い
・インパクトでややフェースが開いている(インパクトロフトが増えている)

 

 

ヘッドスピードが遅いよりも速い方がボールは高くあがります。速い方がインパクト時に強い摩擦力が発生するからです。ただし、ヘッドスピードが速くても弾道が低いプロは少なからずいます。スピンロフトを減らしていたり、インパクトでロフトを減らすようなスイングをしていると、ヘッドスピードが速くても低めの弾道になります。

 

間近でワトソン選手のドライバーを見ましたが、ロフトが極端に多いドライバーをつかっていませんでした。にも関わらず、並外れて弾道が高いのは、インパクトでややフェースが開いているからです。アウトサイド・イン軌道でフェードを打つ場合、インパクトでフェースを開く必要はありません。なので高めのフェードよりも低めのフェードになりやすいです。対して、ワトソン選手のようにインサイド・アウト軌道でフェードを打つ場合、インパクトでフェースを開く必要あります。インサイド・アウト軌道の場合、フェースを閉じてしまうとボールにスライス回転をかけられないからです。

 

ワトソン選手のスライス弾道はとてつもなく高いのは、インサイド・アウト軌道でスライス系の弾道を打っているからです。それが間近でじっくり見ることができたので、一昨日はそれだけで幸せな気分になれました。加えて、ワトソン選手のスイングには他の選手にはほとんど見られない動きがあるのも発見できました。これも大収穫です。ワトソン選手のスイングの秘密については近い内に、超私的に説明したいと思います~。

 

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Posted by マーク金井のアナライズ on 2015年11月14日


2015年11月13日MMT9の聖地、千葉市民ゴルフ場でいいスコアを出すコツとは!?

昨日は久しぶりに早朝9ホールを楽しんできました。場所は9ホールの聖地、千葉市民ゴルフ場。平成20年10月23日に開場で設計監修は永久シード権を持っている片山晋呉プロ。ホール数は9ホールで、グリーンはベントのワングリーン。初心者も手軽にゴルフを楽しめるように作られた癒やし系コースです。

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ヤーデージ 3055y パー36(ブルー)
      2702y パー36(ホワイト)
      2365y パー36(レッド)

 

距離はそれほど長くありませんし、OBはコースの外周だけ。隣ホールに打ち込んでもそのまま打てます。ドッグレッグもありますし、大きな池が2つあります。やさしいながらもハザードは適度効いています。来週の木曜日(11月19日)にはMMT9の予選会があり、12月17日(金曜日)には第4回本大会があります。昨年12月にも開催しているので、今回で2回目です。

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そこで今回のエントリーは千葉市民の攻略法について超私的に書きたいと思います。前回の予選のカットラインは+2(38)のカウントバック。今回も恐らく、カットラインは同じくらいでしょう。手前味噌ですが、前回の予選のメダリストは-2(34)でマーク金井でした。

 

千葉市民を攻略するコツですが、ズバリ、セカンドショットです。パーオン率が高かければ高いほどスコアをまとめられます。初心者でもプレーしやすいようになっているのでグリーンのアンジューレーションがそれほど強くないからです。逆に言うと、ティショットで求められるのはナイスショットよりもミスショットを打たないこと。ティショットは200yも飛べば、すべてのホールでセカンドでグリーンを狙えるからです。

 

ティショットについて注意が必要なのは、、、、

1番、2番、4番、5番、9番。

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1番ホール 左はOB、右はかなり広い。

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この4ホールとも右サイドは50ヤード以上曲がってもセーフですが、左に曲げてしまうとOB、もしくは池が待ち構えています。なので、この5ホールに関しては、フェアウェイキープすることよりも、OB、池ポチャしないようにティショットを打つことです。

 

具体的に言うと、右のラフを狙って下さい。

 

例えば、1番と2番の場合、フェアウェイの右サイドにバンカーがあります。普通でしたらバンカーの左サイドを狙うのがセオリーですが、千葉市民の場合でしたら、バンカーに入れるつもりで打つか、もしくはバンカーの右を狙う。これだけで左OBを避けられます。4番と5番は左サイドに池がずっと続きます。ここも右のラフぐらい狙いましょう。5番に関しては、右サイドに策があります。マーク金井は勝手に「動物園」と名付けてますが、この動物園に打ち込むように心がければ、相当なミスショットをしても池には入りません。

 

次に、千葉市民でスコアを崩しやすいホールを上げると、

2番、4番、9番

 

2番はティショットでは左OBが目に入ります。フェアウェイの両サイドに大きな木があり、フェアウェイにボールがあってもセカンドがスタイミーになります。もしも木が邪魔だと感じたら無理は禁物。そしてフックをかけて狙うは避けた方がいいです。グリーン左サイドにはOBがあり、フックがかかり過ぎてしまうと大叩きする恐れがあるからです。

 

4番は距離が短いパー5ですが、左サイドはグリーンまでずっと池。セカンドで引っかけると池ポチャしやすいホール。セカンドは右サイドのラフでいいぐらいで狙った方が安全ですし、3打目も打ちやすくなります。ここはグリーンアンジュレーションが強く、ピンが手前ならショート目。ピンが奥ならばオーバー目の方がスコアメイクしやすいです。

 

そして最終9番。ここも距離が短いパー5。ティショットが上手く打てれば、残り距離は170~200y。2オンを狙えますが、右サイドには巨大な池が待ち構えています。そして、グリーンオーバーはOB。池を嫌がって大きめに打つとナイスショットがOBになったりします。もちろん、池越えを狙ってダフると大叩きします。バーディー、イーグルも出ますが、トリプル以上も出やすいホール。ティショットはフェアウェイキープがベストですが、左サイドはOB。安全に行くならば右のバンカー狙いがいいです。バンカーに入ったらウエッジか9番ぐらいでレイアップ。200yを切っててボールのライが良ければ、思い切って狙っていくのもいいでしょう。このホールは逃げるよりも攻めた方がスコアメイクしやすいです。

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最後に、すべてのホールについて言えますが、グリーン中央に乗せておけば特別難しいパットは残りません。パープレー(36)を本気で狙うならば、ピンポジションを一切気にしないで、グリーン中央を狙いましょう。全ホール、グリーン中央にパーオンできれば、パターの調子がそれほど良くなくても36を出せるでしょう~。

 

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2015年11月12日スライサーがドローを打つ一番簡単な方法とは!?

今週の国内男子ツアー「2015三井住友VISA太平洋マスターズ」が今日から開幕しました。場所は太平洋クラブ御殿場コース(静岡県)。注目の招待選手、バッバ・ワトソン選手石川遼選手と同組。9時35分にスタートなので、このブログがアップされる頃はフロント9のプレーが終わっているでしょう。予選は2日間同じ組み合わせです。マーク金井は明日観戦に行くつもりです。

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さて、ワトソンと言えば300yを楽に超えるドライバーショットを打ちますが、弾道はスライス系です。時には「なんだこりゃ~」ってぐらいのどスライスを打ったりもしますが、スイング軌道はアウトサイド・インではありません。インサイド・アウト気味の軌道からボールに右回転をかけて飛ばしています。前回のブログでも書いたように、インサイド・アウト軌道でもフェースの向きを上手くコントロールすれば、フェードやスライスが打てることをワトソンは証明しています。それを明日じっくりと生で観てくるつもりです。

 インサイド・アウト軌道でもフェード系が打てるということは‥‥

 

逆もまたしかりで、アウトサイド・イン軌道でも「ゴルフの物理」、「インパクトの真実」を理解していればドローやフックを打つことは可能です。アウトサイド・イン軌道でスライスを打っているアマチュアゴルファーが少なくありませんが、軌道はそのままでもボールに左回転をかけられます。

 

 では、何をどうすればアウトサイド・イン軌道でドローやフックが打てるのか?

 

 

ボールの飛び方は、インパクト時の「フェース向き」と「ヘッド軌道」で決まります。
アウトサイド・イン軌道でスイングしている場合、出る球筋は以下の3通り。

 

・プルスライス(いわゆるスライス、コスリ球)
・プルストレート(左真っ直ぐ飛ぶ弾道)
・プルフック(左に飛び出して左曲がりの弾道)

 

 

プルスライスはヘッド軌道に対してフェースが少しでも開いた時(オープンな時)に出る弾道。プルストレートはヘッド軌道に対してフェースがスクエア(真っ直ぐ)な状態の時に出る弾道。そして、プルフックはヘッド軌道に対してフェースが閉じた時(クローズな時)に出る弾道です。

 

アウトサイド・イン軌道に振っているゴルファーの場合、軌道はいつも通り(アウトサイド・イン)でも、インパクトでフェースの向きがクローズになっていれば、3番目のプルフックが打てます。

 

例えば、5度アウトサイド・イン軌道で振っているゴルファーの場合ならば、インパクトでフェースが6度以上閉じていれば、ボールには回転がかかり、ドローやフック弾道が打てるのです。もちろん、プルフックですからボールは左に飛び出して、左に曲がります。アウトサイド・イン軌道でドローを打つ場合は、以下の2つのことを実践する必要があります。

 

 ひとつは強いクローズスタンス。
 ひとつは、インパクトでフェースを閉じる。

 

アウトサイド・インのヘッド軌道に対して、インパクトでフェースがさらに閉じていれば、ボールにフック回転がかかり、狙い通りのドローやフックを打てるのです。

 

アウトサイド・イン軌道でスライスを打っているゴルファーの場合、インパクトでフェースが開きやすくなっています。なので、クラブ選びも大事です。アドレスした時にフェースが極端なぐらい左を向いている、いわゆる強いフックフェースのドライバーを使った方が、インパクトでフェースでもフェースが閉じやすくなります。また、重心距離が短くて、重心アングルが強いクラブの方が、インパクトでフェースが閉じやすくなって、ドローやフックが打ちやすくなります。

 

 

20年以上前に大ヒットしたドライバー、「セイコーSヤード T301」は、大ヒットしましたが、これは市販ドライバーの中でももっともフックフェースの度合いが強かったクラブでした。顔にこだわるゴルファーからは酷評されたりしましたが、発売されるやコピー品が何種類も出るくらい大ヒットしました。

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ゴルフは物理です。アウトサイド・イン軌道であってもドローやフックを打つことは物理的に可能なんです~。

 

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マーク金井ブログ更新していますスライサーでもドローが簡単に打てるカモ?!http://analyze2005.com/mkblogneo/?p=14555

Posted by マーク金井のアナライズ on 2015年11月11日