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マーク金井の新しいYou Tube動画配信開始しました
振り回すと　ハンドファーストにしかならないのは　どうしてか詳しく説明しています

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先週は関西、四国出張でゴルフを2回、ミーティングを3回、オンライサロンのオフ会を1回こなしてきました。

 

新幹線で京都に向かい、京都から在来線で高槻（大阪）。河川敷の高槻GCで9ホールプレーし、夜に大阪でミーティング。翌日は地下鉄と南海電車を乗り継いで、大阪GCで18ホールプレー。プレー後、大阪市内でミーティングからのオフ会。翌日は新大阪から岡山までは新幹線、岡山からはマリンライナーで四国高松へ。

 

 

高松では「ことでん」でミーティング場所に向かい、ミーティング後は讃岐うどんをいたただいた後、高松駅から再びマリンライナー乗って岡山へ。岡山からは新幹線で東京に戻りました。社会人になって3日間でこれだけ鉄道移動したのは初めてかもです。

 

 

四国高松で伺ったのはFBでやりとりさせていただいてる「インドアゴルフ＆ストレッチZERO」。打席数が7つある室内ゴルフ練習場で、オーナーの落合さんと色々と意見交換、そしてマーク金井のスイングについてもアドバイスをいただきました。

 

 

スイングやゴルフクラブについて色々と話をさせていただきましたが、落合さんと意見が一致したのが、、、

 

 

 

ゴルフ未経験者、初心者がボールを打つことは、、、、

 

 

 

　手打ちになる（グリップエンドを止めてヘッドを振る）確率が非常に高く、メリットよりもデメリットの方がはるかに大きい！！！！！

 

 

 

少し前にも書きましたが、手打ちにならないゴルフスイングを習得するのに一番確実な方法は、ボールを打つことよりも素振りすることです。YouTubeに「素振りセミナー」をアップしていますが、超私的には、ゴルフにおいても素振りに勝る練習はありません。

 

 

 

ゴルフ未経験者、初心者にとっては、ボールを打つことよりも素振りをしっかりした方が確実にスイングが良くなります。練習場で100球ボールを打つよりも、100回素振りをした方が格段に良いスイングが身にきます。

 

 

 

しかしながら、素振りはボールを打たないので楽しくありません。ボールを1球も打たない練習をするよりも、ボールを打つことの方を選択する人がほとんどです。クラブを握ったら、ボールを打ちたくなるといってもいいでしょう。別言すれば、ゴルフがなかなか上手くならない本当の理由、、、それは、、、、

 

 

 

　クラブの正しい振り方を知る（会得）する前にボールを打ってしまうことです！！

 

 

 

ゴルフクラブは先端側にヘッドという重いモノがついているため、未経験者、初心者、そしてミスショットが多いゴルファーは、ほぼ例外なく、グリップを支点にしてヘッドを振り出しています。いわゆる金づちで釘を打つかのような動作をしています。

 

 

 

この金づちで釘を打つかのような動作をいったんやってしまうと、手打ちから抜け出すことが難しく、かつ体をしっかり使うスイングを会得するのが非常に難しくなるのです。

 

 

 

ボールを打つのに比べると素振りは地味な練習ですし、多くの人は退屈に感じるでしょう。しかしながら、手打ちではないゴルフスイングを身に付けるには、少しの間でいいからボールを打つのを我慢し、素振りで正しいスイングを重ねるた方が短時間で正しい動きを会得でき、なおかつボールを上手く打てるようにもなります。

 

 

 

たかが素振り思うかも知れませんが、超私的には素振りを制するものはゴルフスイングを制すると思ってます。実際、マーク金井は自前の室内スタジオを持っているに関わらず、そこでやっているのは素振りばかり。ほぼ毎日素振りを50～100回やり、ボールを打つのは1～5球だけです。

 

 

 

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昨日はアナライズセミナーデー。感染症対策をしっかりと施した中、前半は素振りの効用を説く「素振りセミナー」、1時間の休憩を挟んだ後半はヘッドスピードを上げるためのコツを伝授する「NEO×2　ヘッドスピードアップセミナー」を神田のスタジオで開催いたしました。

 

これまで同様、どちらのセミナーも座学だけでなく受講者は実際にクラブや練習器具を振ってもらい、セミナーの目的はどこにあるのか、ゴルフスイングの手段と目的について手取り足取りレクチャーします。「素振りセミナー」に関しては撮影が入り、後日、その模様をYouTubeにてアップいたします。

 

 

 

さて、この素振りセミナー。

 

 

 

タイトル通り、セミナーでは最初から最後まで素振りのことしかやりません。ボールを1球も打たないセミナーではありますが、ボールを打たないことにはいくつかのメリットがあります。ざっと上げると、、、、

 

 

　・ボールに当てにいくスイングにならない
　・ボールの行方が気にならないのでスイングに専念できる
　・力まない
　・打って終わりのスイングになりづらい（フィニッシュが取りやすい）
　・手打ちになりづらい

 

 

スイング作りという意味では、100球ボールを打つよりも100回素振りをした方が悪い癖が付きづらく、良い動きを身に付けられる可能性が高くなります。ただし、素振りならばなんでも良いわけでなく、正しいスイング作りに役立つ素振りをする必要があります。

 

 

 

　では、正しいスイング作りに役立つ素振りとはどんな素振りなのか？

 

 

 

セミナーではじっくりレクチャー致しましたが、要点をざっと上げると

 

 

 

　・ヘッド振るのではなくて、クラブ全体を動かす
　・インパクトゾーンでグリップを止めてヘッドを走らせない
　・竹とんぼをクルクル回すように、体の回転が動力になってスイングする
　・下半身の力をしっかり使う（フットワークを積極的に使う）
　・インパクトゾーンで骨盤を開く

 

これらの感覚を養うのに役立つのがこの素振りです。

 

シャフトを横にして、グリップエンドとヘッドを両手で押さえ、この状態でシャドースイングします。横にしたクラブはできるだけ体の正面にキープしておき、体（骨盤）を回転させることで、クラブを動かします。

 

 

 

試していただくと分りますが、クラブを横にしたままならばグリップを支点にしてヘッドを振るということはできません。クラブ全体を動かす感じがつかめます。加えて、下半身をしっかり使って骨盤を回転させるという感覚も養えます。

 

 

 

　ボールを打つつもりで普通にクラブを持って素振りするのも素振りですが、このようにヘッドを振り出せない状態で素振りするのも素振りです。

 

 

 

このヘッドを振らない素振りは下半身をしっかり使えるだけでなく、手打ちではない動き、手打ちではないゴルフスイングとはどんなものなのかを体感できるのです。

 

 

 

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