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2014年12月28日ゴルフのスキル（技術）が高い人とは、一体どんな人なのか！？
今年も残すところ後4日になりました。一昨日、東京都営の若洲GL（東京都）で年末好例のコンペに参加してきました。スコアはアウト39のイン40。若洲はセントアンドリュース並にグリーンが巨大なこともあって、乗った場所が悪いと15mを超える超ロングパットが残ります。グリーンの起伏はそれほど大きくありませんが、2番パー5は2段グリーンでピンが奥だと手前に乗せると難しいラインが残ります。マーク金井はツルツルで転がりの早さに対応できず、3パットを3回。2～3mの入れ頃外し頃のパットは7回打って、入ったのは1回。ショットはそこそこでしたが、グリーンでスコアを稼ぐことができませんでした。一昨日のゴルフに関しては、ショットは及第点で、パットは落第点な内容でした（笑）。
今日も忘年ゴルフでこのブログがアップされる頃は、サミットGC（茨城県）でプレーしています。今年最後のゴルフになりそうなので、ゴルフが上手い人のようなプレーをしたく思っています。そこで、今回のエントリーは、
ゴルフが上手い人とは、どんなことができる人なのか？
ゴルフのスキル（技術）が高い人は、どんなことができるのか？
について、超私的に書きたいと思います。ゴルフが上手い人というのは総じてスコアも良いですが、完全に一致しません。ゴルフはいろんな要素が複雑に絡み合っており、ゴルフが上手くてもスコアが悪い時もあれば、ゴルフがそれほど上手くなくてもいいスコアが出ることがあるからです。逆に言うと、スコアだけみてもゴルフの上手さ（スキル）というのはジャッジしづらいのです。
では、改めてゴルフのスキル（技術）が高い人は、どんなことができるのか？
真っ直ぐ遠くに飛ばすことも大事な要素ですが、スキル（技術）に関していえば飛距離と方向性だけでは不十分です。ゴルフで求められるスキル（技術）を一言で言うと、
距離感（ディスタンスコントロール）
ドライバーショットは飛距離の要素が強いですが、それでも距離感が求められます。2打目以降、アプローチやバンカーショット、そしてパッティングに置いても、距離感の精度が高いほど、スコアメイクしやすくなりますし、いろんな状況に対応できます。
では距離感の精度を上げるのに必要なスキル（技術）は何なのか？
・スピン量をコントロールする技術
・球の高低を打ち分ける技術
・打点位置を打ち分ける技術
・球を左右に曲げる技術
いずれの要素も距離感（ディスタンスコントロール）を磨くのに必要な技術です。球を左右に曲げることは距離感と関係なさそうですが、そんなことはありません。スライス、フックの打ち分けも距離調節をするのに欠かせない技術です。スライスは風の影響を受けやすく、ランが減ります。対して、フックは風の影響を受けづらく、ランが増えてきます。球の高さもしかり、高低を打ち分けることで距離調節ができます。
では、どんな練習をすればこれらのスキル（技術）を磨けるのか？
ものすごく簡単な方法があります。それは、
使うクラブの本数を減らすこと
同じ距離を異なるクラブで打てるようになること
例えば、7番アイアンだけでプレーするとしましょう。7番でフルショットした時、150y飛ぶ場合、160y～10yまでの距離を7番で打つので。フェースを被せてフックを打てば+10yで160y飛ばせるようになります。また、1本のクラブで距離調節の練習をすれば、球の高低の打ち分け、左右に曲げること、打点位置を変えることでスピン量を変える技術を磨けます。言い換えると、フルショットだけで真っ直ぐ打つことばかり練習していると、ゴルフに必要なスキル（技術）を磨くことはできません。
同じ距離を異なるクラブで打てるようになるのも、スキル（技術）アップに欠かせません。例えば、100yを打つとしましょう～。100yと言えばウエッジの距離ですが、ドライバーからSWまで、すべてのクラブで100yキッチリ打てる練習をして下さい。SWで80yしか飛ばない人の場合も、SWで100y打てるように練習。ドライバーで270y飛ぶ人も、ドライバーで100yだけキッチリ打てるように練習するのです。これができると、ゴルフに必要な距離感を磨けるだけでなく、クラブで球の高低を打ち分けられますし、クラブでスピンコントロールできるようになります。加えて、木の下を抜きたい時、木の上を越したい時のスキル（技術）も身に付きます。
第2回MMT9トーナメントでは、今野康晴プロが風速10mを超える強風下で3バーディーを奪いましたが、使えたクラブは4本だけ。強いフォローが吹いた8番パー3では、175yを3Wで打ち、見事にグリーン奥のエッジまで運んでパーセーブしました。強いフォロー風が吹いていたので、今野プロは実質155yを3Wで打って、キッチリ距離を合わせてきたのです。
年末年始の休み練習場に行かれる人も多いと思いますが、ゴルフのスキル（技術）を磨きたかったら、真っ直ぐ遠くに飛ばすこと、芯で捕らえることにこだわるだけでなく、1本でいろんな距離を打ち分けたり、100yを13本のクラブできっちり打てる練習をしてみることをお勧めいたします～。
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2014年12月26日何でこんなに似ているの！！ スノボとゴルフの共通点ギア編
あっという間にクリスマスも終わり、今日は東京都営の若洲GL（東京都）でコンペに参加しています。若洲は東京湾に隣接するシーサイドコースで、コースからディズニーランド、お台場、そして東京湾を存分に見渡せます。2020年の東京オリンピックでの開催コースからは外れていますが、もしもコース変更が可能ならば、若洲でやってもらいたいです。
若洲ゴルフリンクスは東京ベイブリッジがすぐ近くに見える
MMT9が開催された赤羽GCほどは駅から近くはありませんが、最寄りの新木場駅からならば頑張れば歩ける距離。銀座から新木場までは地下鉄で15分ほど。コースはそれほど難易度が高くありませんが、ギャラリーが観戦しやすい立地なのがいいです。加えて、若洲ならばナイター設備も設置しやすいので、世界で初めてのナイター試合も可能です。ナイターになれば、日本のゴルファーが応援にも行きやすいですし、テレビで視聴しやすくなります。
そんなこんなで、今日のブログはゴルフに行く前に書き上げました。今回もエントリーは、スノボとゴルフの共通点。今回はギア編です。
スノボはボード（板）で雪の上を滑り、ゴルフはクラブでゴルフボールを打ちます。使われる道具で、共通点があるのは競技専用のシューズを履くことぐらいです。しかし、しかし、実はスノボとゴルフのギアには共通点があります。それは‥‥
スノボのボード（板）とゴルフクラブのシャフト。
この2つのパーツは実に良くにています。どこが似ているかと言うと、
・シートを重ねて作られている（例外もあります）
・フレックス（硬さ）を選べる
・ねじれ（トーション、トルク）がある
・しなる
・しなり戻り（反発）がモデルによって異なる
・長さを選べる
どうですか、結構似ているポイントがあるんです。スノボはシャフトのように丸くはありませんが、シートを重ねたモデル（サンドイッチ構造）があります。クラブのシャフトもシートが何枚も重ねられ、重ねた後に丸く成形されています。実は、このシートの素材、重ね方、硬さ、しなり具合、そしてねじれ（トーション、トルク）のスペックが決まるのです。
そして、スノボの板もゴルフシャフトも硬いほどパワーが求められ、軟らかいほど非力な人でも扱いやすく仕上がっています。ねじれに関しては、どちらもねじれが大きい製品ほど、追従性（応答性）が低くなりますが、ミスの許容範囲が大きくなる分だけ、人間のミスを道具がカバーしてくれます。
長さについては、スノボもゴルフシャフトも操作性（取り回し）に影響が出ます。スノボの場合は長い方が安定感がありますが、ゴルフの場合は長いよりも短い方が安定感が出ます。スピードに関しては、スノボもゴルフシャフトも長い方がスピードが出ます。
マーク金井のボード（スノボ）の好みは少し長めでしなりを感じやすいタイプ、ゴルフシャフトも少し長めでしなりを感じやすいタイプです。トーション（トルク）はスノボもゴルフもやや多めが好み。トーション（トルク）が多くなると、追従性が悪くなりますが、タイミングが取りやすいし、大きな失敗をしづらくなるからです。
しなる、ねじれるという点においては、スノボもゴルフも共通点があるのです。そして、初心者なほど、自分の技術（スイング）に良い影響を与えてくる道具を使うことも重要なポイントになるのです～。
そしてスノボのボード（板）もゴルフシャフトも比較しないと本当の性能をチェックできません。例えば、ボードで初めてゲレンデを滑る人、クラブを生まれて初めてスイングする人にとっては、何が硬いのか、何が軟らかいのかの判断基準です。ゴルフにおいては同じシチュエーションで比較することで、シャフトの本当の硬さ、しなり具合を伺い知ることができるのです～。
スノボの板もゴルフシャフトも、しなりを上手く利用し、上手くコントロールすることが大事です～。
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2014年12月25日何でこんなに似ているの！！ スノボとゴルフの共通点その２
昨日のクリスマスイブは久しぶりに、赤羽GCにて薄暮ハーフをプレーしてきました。今年最後の9ホールプレーでしたが、風も強くなく、絶好のゴルフ日和り。いつも通りにバッグの中に入るクラブは9本以内。近々発売するユーティリティ「マジックマリガン」を積極的に使ってプレーしてきました。
フェアウェイウッドとユーティリティはどちらが良いのか？
この質問をよく受けますが、ＦＷとUTの違いは、
・ヘッド形状（FWは丸く、UTは細長い）
・クラブの長さ
この違いにより、ボールの上がりやすさ、そしてスピン量（止りやすさ）が異なります。
・ボールを高く上げて止めたいならばＦＷが有利
・中弾道で風に強い球を打ちたいならばUTが有利
どちらを使うかの判断基準のひとつめは、どんな風な弾道を打ちたいのかで決まります。
そしてグリーンに球を止めたいならばＦＷの方がいいですし、風に強い球を打ちたいならばUTの方がいいです。判断基準のふたつめは、ズバリ、
好み！！！！！
スイングとの相性もありますが、ゴルファーにはFWの方が打ちやすいと感じる人と、UTの方が打ちやすいと感じる人がいます。この場合は、自分の打ちやすい方のクラブを多くした方がいいでしょう。特に、得手不得手がないのであれば、
ロフトが10度台まではFW（ボールが上がりやすいから）
ロフトが20度以上はUT（風に強いから）
を目安にするといいでしょう。ちなみにマーク金井は18度のUTを入れています。これはティショットで打つにはFWよりもUTの方が球が上がり過ぎないこと、そして風の影響を受けづらいからです。18度前後というのは、FWならば5W。5Wと18度のUTを比較した場合、大抵はUTの方がスピンが減ります。FWに比べるとUTは形状的に重心が浅い。ドライバー同様、他のクラブに置いても重心が浅いほど物理的にスピンが減ります。アナライズから発売するUT「マジックマリガン」は
18度
21度
24度
この3種類の発売が決まり、シャフトは70g台のカーボンと、90g台の軽量スチール（NS950）が純正で選べます。カーボンシャフト派のマーク金井はもちろん70g台のカーボンを使っています。ちなみに、アイアンは80g台のカーボン、MCI80。UTはアイアンよりもクラブが長いので、シャフトはアイアンよりも少し重いのがベストです。
おーっと、前置きが長くなりましたが、今日のエントリーもゴルフとスノボの共通点について書きたいと思います。どちらも初心者の共通点は、
・ゴルフは真っ直ぐ打ちたいと思うほど曲がる
・スノボは曲がりたいと思うほど曲がらない
ゴルフもスノボも、思ったことと逆のことになってしまいますが、これにはちゃんとした理由があります。前回も書きましたが、初心者は上手くいかない時ほど、間違ったことを選択し、間違った指令を出してしまうからです。
では、どうすれば間違った選択をしなくなるのか？
・ゴルフにおいては真っ直ぐ打とうとしないこと（曲げることを意識すること）
・スノボにおいては曲がろうとしないこと（まっすぐ滑ることをまず覚えること）
そんなことを意識したら、ゴルフにおいては球が当たらない恐怖、スノボにおいては転倒の恐怖が増すばかり‥‥そうです。頭で納得しても、恐怖がある限り選択を変えるのは非常に難しいのです。
では、どうすれば正しい選択ができるのか？
ひとつは恐怖（プレッシャー）を感じないというシチュエーションで練習することです。例えば、スノボだと転倒の恐怖がないならだかな斜面で滑ること。直滑降しても怖さを感じない程度の斜面ならば、転倒の恐怖はありません。歩くぐらいのスピードしか出ない斜面で滑れば、板（ボード）を無理にねじって曲げようとしなくなるので、悪い癖が付きづらくなります。曲がらなくても怖くならない緩い斜面ならば、正しい動きで曲がる（ターン）する感覚を養えます。
ゴルフにおいては、空振りの恐怖を無くすことです。それにはボールの大きさを変えること。初心者にとってゴルフボールは小さ過ぎます。アナライズでは初心者をクラブ診断する時、テニスボールぐらいの大きさのスポンジボール（ゴルフの練習用ボール）を使い、それでボールを打ってもらいます。たかがボールの大きさと侮ってはいけません。ボールが大きくなるだけで、初心者は空振りの恐怖から解放され、スイングが見違えるほど良くなることが多いのです。
ゴルフとスノボでは運動の種類が違いますが、恐怖についてはまったく同じです。初心者にとっては、いかに恐怖（プレッシャー）を取り除くかが、上達の糸口になるのです～。
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2014年12月24日何でこんなに似ているの！！ スノボとゴルフの共通点とは！？
クリスマスウイークということもあって、どこもかしこもクリスマスだらです。もちろん、マーク金井もその波にしっかり乗り、昨日はラジオ番組、ソラトニワ「マーク金井の喋らずにいられない」ではサンタのコスプレをし、昼間は自分用のクリスマスプレゼントを2つも衝動買いしちゃいました（笑）
衝動買いのひとつめはCASIOのG-SHOCK。これで5個目です。デザインと色に一目惚れしました。ゴルフ日本シリーズから石川遼プロが「ゴルフの竪琴」を使って下さってます。石川遼プロと言えばCASIO。石川プロの次にCASIOが似合う男になりたくて、G-SHOCKをあれこれ購入し、毎日とっかえひっかえ左手にはめてます。似合う似合わないはお店でちょびっとはめたぐらいでは分かりません。1週間ぐらい毎日はめてようやく分かると思っています。
ちなみに、石川プロが使い始めた途端「ゴルフの竪琴」はあっという間に在庫がゼロになりました。東京駅での100周年スイカほどではありませんが、ご注文、お問い合わせが今なお殺到してます。すでに増産をかけてますが、次の入荷は2月下旬です。ご迷惑おかけしますが、今しばらくお時間いただけますと幸いです。
そしてクリスマスと言えば雪です。「雪といえばスノボ」。今年のJRスキーのキャッチコピーは、
昨年のキャッチコピーは「みんな雪のせいだ」でした。お堅いJRにしてはずいぶん弾けたキャッチですが、すごく目に、耳に、心に響くキャッチコピーです。その答えを知るべく、昨日はガーラ湯沢でスノボ初滑りに行っていきました。ボードは新調してませんが、ブーツとビンディングを新調し、さっそくテストランです。9ヶ月ぶりでしたが、そこそこ滑ることができ、大きな転倒もなくて帰りの新幹線に乗れました。
もちろん、ゴルフ同様、スノボもハーフプレー。JRのパックにはモーニングガーラ、アフターヌーンガーラというのがあって、丸一日コースよりも割安料金になってます。今年から、なぜか1人で申し込むと追加料金（800円）が発生します。2人以上で申し込んで欲しい意図は分かりますが、これはお一人様には残酷です（笑）
スノボは3時間ほど滑りましたが、改めて感じたのが、
ゴルフとスノボにはかな～りの共通点がある！！！！！！！
普通に考えれば、ゴルフは球技でスノボは板の上に乗って滑るスポーツ。競技としての類似点を見つけるのが難しいです。ゴルフが上手くてもスノボが上手いとは限りませんし、スノボが上手くてもゴルフが上手くなる保証はありません。
しかし、しかし、しかし～。
スノボでゲレンデを滑っていると「ゴルフと似てる～」って思うことばかり。そこで、今回はゴルフとスノボと共通点（類似点）について書きたいと思います。
まずひとつめの共通点は、
初心者は我流だと変な癖がつく！！！！！
スノボ初心者は誰が見てもすぐにわかります。まず満足にリフトから滑り降りることができません。加えてフォーム（滑り方）も基本から大きく外れています。理に適ってない動きをわざとやっています。ターンの仕方もめちゃくちゃで、見ていて怖くなります。ゴルフもしかり。初心者は誰が見てもすぐにわかります。まず満足にボールに当たりません。加えてフォーム（スイング）も理に適ってません。どうですか？ 共通点があると思いませんか？
では、ゴルフもスノボも初心者はわざと間違ったことをやっているのでしょうか？
答えはノーです。初心者の場合、ゴルフにおいては空振りの恐怖がありますし、スノボにおいては転倒の恐怖があります。実はこの恐怖がくせ者で、恐怖が間違った思考を生み出し、恐怖が間違った動作（運動）を引き起こしているのです。ゴルフにおいてもスノボにおいても、初心者だっていい動作（運動）をやりたいのですが、恐怖が優先順位の一番にあるために、脳が間違った指令を身体に伝達し、それが変な癖を付けることにつながっているのです。誤解を恐れずに言うと、ゴルフもスノボも初心者は誰からも教わらないと、90％以上の確率で下手を固めることになるのです。
マーク金井は昨シーズンから本格的にスノボを始めましたが、ひとりで勝手に滑ることは一度もやってません。ゲレンデに出た時は必ずレッスンを受けてます。そして可能な限りプライベートレッスン（個人レッスン）を受けてます。そのおかげで変な癖を付けず、ワンシーズンでスイスイ滑れるようになりました。今年は2級のバッジテストを受けるつもりです。
アナライズの女子スタッフ、カッキーもしかり。彼女はいきなりゴルフクラブでボールを打つことをやってません。ゴルフの竪琴を振ることで、基本的な動作（フォーム）を徹底的に練習し、フォームが固まってからはスーパーシャット君で、テニスボールぐらいのスポンジボールを打ち、それがちゃんとできてからゴルフクラブでボールを打ってます。コースに出てもスライスは1発も打ちません。いい感じで打つと、ストレートボールかドローボールです。
ゴルフもスノボも日常生活にはない動作です。そして、ゴルフもスノボも自分で勝手に練習しても上手くなるのは困難なスポーツ。どちらも恐怖がありますが、その恐怖を取り除いて練習することが大事です。それには、レッスンを受けたり、フォームが良くなる練習器具で地味に、そして客観的に自分を見つめながら練習することが上達の近道です～。
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2014年12月22日アゲンストの風で飛距離を稼ぐドライバーの打ち方とは！？
今年も残すところ1週間ほどになりました。忘年会のピークも過ぎ、仕事納めも近づいてきましたが、この時期は打納めの時期。ゴルフに出かける人も多いかと思います。マーク金井も今週の週末がゴルフの打納め。そして、今日は待ちに待ったスノボの滑り始め。このブログがアップされる頃には、ガーラ湯沢で初滑りを楽しんでいます。板は昨年のモノですが、昨日、ブーツとビンディングは昨日新調しました（笑）。
ビンディングはバートンの2015モデルですが、特徴はビス止め位置が通常よりも倍ぐらい離れています。これにより、靴と板の密着感、そして操作性が高くなっています。驚いたことに、通常のビンディングとの比較がお店で体感できました。狭い店内ですが、足を乗せる器具があって、それで性能の違いを如実に味わえます。ジャンルは違いますが、ゴルフ業界も大いに見習いたい販促ツールを見つけることができて大収穫です。
さて、今日のエントリーも第2回目のMMT9（マーク・マイクロ・トーナメント）がらみです。強風下で9ホールの戦いが繰り広げられましたが、マーク金井は予選のメダリストということもあって最終組でプレー。同伴競技者はシード選手の今野康晴プロ。第1回目のMMT9の優勝者ですが、今回も3アンダーで優勝。プロは4本縛りで、今野プロは、
写真はMMTスタッフ 倉橋さん撮影
3W
9番アイアン
PW
パター
たった、この4本で今野プロはノーボギー、3バーディーで33のスコアを叩き出しました。一緒にプレーしてましたが、今野プロのショットを見ていると風が吹いていないかのような感じでボールは糸を引いたように真っ直ぐ飛び、かつ、アゲンスト風でも風の影響が最小限でした。
そこで今回のエントリーはアゲンスト風でも飛距離ロスを最小限に抑えるドライバーショットの打ち方についてです。MMT9で今野プロは3Wでティショットを打ってましたが、アゲンスト風でも距離の落ち込みが大きくありません。理由は単純、
スピン量が少ない弾道を打っているから、飛距離が落ちないのです。
具体的には1800～2500回転で打つとアゲンスト風でも飛距離ロスを減らせます。
逆に言うと、アゲンスト風に向かって3000回転を超えてくると風の影響をモロに受け、飛距離を大幅にロスします。
では、スピン量は何で決まるのか？
大きくは、
・インパクトロフト
・打点位置
・入射角
・インパクトロフトが少ないほどスピンが減る
・スイートスポットよりも上で打つとスピンが減る
・アッパー軌道の方がスピンが減る
逆に言うと、アゲンスト風で飛距離を大幅にロスする人は
・インパクトロフトが増えている（インパクトでフェースが開いている）
・スイートスポットよりも下で打っている
・ダウンブロー軌道で打ち込んでいる。
このようにスピンに影響が出る要素は大きく3つあるわけですが、インパクトロフトを増やさないコツは、インパクトでフェースを開かないこと。フェースがやや閉じた状態、そしてややロフトを減らした状態でインパクトことができると、インパクトロフトが減ります。そのためには、ダウンからインパクト、そしてフォローにかけて
「右手が上、左手が下」
の状態をキープすることが重要です。ダウンスイングで「左手が上、右手が上」になっているとフェースが開いた状態でインパクトを迎えやすくなり、インパクトロフトが増えやすくなります。
打点位置については、ティアップの高さで調整可能です。ティアップを低くしてしまうとフェース上側で打ちづらくなります。高すぎるのはダメですが、普段よりも少しだけティアップを高くし、フェース上側で捕らえる意識を持って下さい。打点位置がフェース上側になれば、それだけで縦のギア効果が発生し、スピンが少ない球が打てます。天プラのミスすれすれで打つと、スピンはかなり減り、アゲンスト風でも飛距離が落ちづらくなるでしょう。
アゲンスト風が吹くと、風に負けまいとして力みやすくなりますが、力むほどスピンが増えて風に弱い球になります。力むほど、ダウンでコックがほどけて「左手が上、右手が下」になりやすく、そして力むほど、振り遅れてインパクトでフェースが開きやすくなります。北風と太陽でありませんが、力技ではアゲンスト風を攻略できません。アゲンスト風で飛距離ロスを減らしたかったら、スピンを減らすスキル（技術）を磨くことです～。
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