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2015年03月08日練習してもスコアアップしないゴルファーの3つの共通点とは!?

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今日は3月2週目の日曜日、女子ツアー開幕戦「ダイキンオーキッド」の最終日です。このブログがアップされる頃には優勝争いの選手が絞り込まれてくると思いますが、サンデーバックナインと同じ時間、マーク金井もスキー場でしびれる時間を過ごしています。トーナメントの優勝争いにくらべればちっぽけですが、ガーラ湯沢にてスノボの2級のバッジテストを受けています。スキーは学生時代(38年前)に2級を取りましたが、スノボは初受験。テストというのはジャンルに関わらずプレッシャーがかかります(笑)

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そしてプレッシャーと言えば、多くのアマチュアゴルファーにとってゴルフ場でのプレーはスノボのバッジテストに匹敵するのではないでしょうか。毎週のようにラウンドしている人はともかく、月に1度のラウンドならば毎回少なからずプレッシャーを感じているはずです。その証拠に、

 

練習場のようにリラックスしてスイングできない
コースに出ると実力が発揮できない
ここ一番で信じられないようなミスが出る
スタートホールはドキドキして頭が真っ白になる
練習場のようにナイスショットが続かないのに、ミスショットは何度も続く

 

等々。ほとんどのゴルファーは練習場よりもコースの方がパフォーマンスが落ちていると感じています。練習場よりもコースの方がいいショット打てるなんていう人はほんの一握り、いや一握りもいないのではないでしょうか? そして、競技に出るとなれば、さらにパフォーマンスが落ちるはず。競技でベストスコアを更新できる人となると、ほとんどいないはずです。

 

 

 

なぜ多くのアマチュアゴルファーは
コースに出るとパフォーマンスが落ちてしまうのか?

なぜ多くのアマチュアゴルファーは
コースに出るとスコアメイクが上手くできないのか?

 

 

「努力が足りないから」「プレッシャーに弱いから」「ゴルフの才能がないから」と思っている人が少なくありませんが、これらを言ってしまうとその時点でスコアアップは望めません。ゴルフに限らず、自分で自分に都合の良いいい訳を考えてしまうと、そこで思考停止してしまうのがオチだからです。

 

では、スコアアップできないのはどこに理由があるのか?

・スコアアップに直結する練習をしていない
・スコアアップに直結するクラブを使っていない
・スコアアップに直結するゲームプランを立てていない

 

何年もベストスコアを更新していない人ならば、この3つとも当てはまるのではないでしょうか? 言い換えると、この3つが当てはまる人は、スコアアップのための努力ではなく、自分に都合のいい(自分に心地良い)努力をし、その努力が報われていないと嘆いている可能性が高いと思います。ゴルフは上達するのに時間がかかりますが、上手くなるのに特殊な技能、並外れた体力、そして運動神経は必要ありません。自分で歩けて、自分でキャディバッグを担げるだけの体力があるならば、誰でもボギーペース以内でプレーすることが可能です。70歳ぐらいまでならば、スコアアップにつながる努力をすれば平均スコアが100前後に落ち着くことはありません。

 

では、具体的に何をすればいいのか? 道具(クラブ)については3月6日のブログで詳しく説明しました。今回はひとつめの、「スコアアップに直結する練習」とは何かについて書きます。

 

練習で大事なことは、自分が気持ち良くなれる練習ではなく、スコアに直結する練習を徹底的にやること。自分がスコアを作れる所を見極めて、その見極めた場所を徹底的に練習することです。他のショットは上手くならなくてもいいから、「スコアを出せる所を見極める」。これがスコアアップの基本であり鉄則です。

 

100前後でプレーしている人の場合、平均スコアを10打縮めるために必要なのは、

130y以内のセカンドショット
30y以内のアプローチショット

 

この2つのショットで凡ミスがなくなる練習を重ねて下さい。例えば、毎回100球打つのであれば、この2つのショットで95球。残り5球がドライバーショットという感じです。

 

130y以内でグリーンを捕える確率、ミスしてもピンから30y以内にボールを運ぶ。30y以内のアプローチは5m以内に寄せる。ミスしてもグリーンに乗せる。この2つのショットのクオリティを高めていけば、ダボ以上の大叩きは確実に減らせますし、ボギーオンの確率が上がります。パットの練習も必要ですが、パットはプロでも水ものです。なので、パットに頼らないでもスコアをまとめるスキル(技術)を磨くことが、平均スコアを引き上げることにつながるのです~。

 

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2015年03月06日月一ゴルファーの平均スコアが100前後になってしまう本当の理由とは!?

男子ツアーに先駆けて、いよいよ今週から国内女子ツアーが始まりました。開幕戦となるのは「ダイキンオーキッドレディス」。沖縄・琉球GCには国内シード選手に加え、米ツアーに参戦中の宮里美香、上原彩子、有村智恵、横峯さくらがスポット参戦しています。

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今週末から地上波でテレビ観戦できることもあり、楽しみにしている人も多いと思います。もちろんマーク金井もその一人で、今年注目しているのは工藤遙加プロ。お父さんは今季からソフトバンクで指揮を取る工藤公康監督。体格に恵まれているだけでなく、スイングもダイナミック。ドライバーのヘッドスピードは47m/s。飛距離は260ヤードを超えてきます。将来は米ツアーでの活躍が期待される若手の注目株です。同じく、注目しているのは成田美寿々プロと北田瑠衣プロ。タイプが異なるプレーヤーですが、実は共通点があります。二人とも今シーズンからゴルフの竪琴を使っていただいているんです。今シーズンは目が離せません。ガッツリ応援していきたいと思っています。

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今週発売の週刊ゴルフダイジェストでも女子ツアー注目選手が紹介されていますが、マーク金井が週刊ゴルフダイジェストで注目した記事はこれです。

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12万人のゴルフ、ビックデータ大公開!!

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GDOのスコア管理サービスに蓄積されたスコアデータをもとに、様々なデータが公開されていました。一例を挙げると、

 

年間ラウンド数は平均11.75回
1ラウンドあたりのOB数は1.19回
平均スコアは99.64
平均パット数は36.22
FWキープ率は22.12%
1ラウンド当たりのダボ以上は7.78個
(以上、週刊ゴルフダイジェスト3月17日号より引用)

 

 

ゴルフクラブはここ30年で劇的に進化していますが、アマチュアの平均スコアは昔も今も100前後です。ドライバーの飛距離は30y以上伸び、アイアンも2番手飛距離が伸びているにも関わらず、それがスコアアップに反映されていません。そこで今回はやさしく100を切るためのクラブ選びについて超私的に書いてみたいと思います。

 

このビッグデータから見ても分かるように、アマチュアの多くはティショットでOBを打つ回数はそれほど多くありません。1ホールでの平均パット数も2をわずかに上回っているだけです。なのに、ボギーペースを大きく上回ってしまっています。言い換えると、スコアメイクで影響が大きいのは、

 

セカンドショットとアプローチです。

 

ビッグデータでも明らかになっていますが、アマチュアの多くはダボ以上叩くホールがたくさんあるのが原因でスコアメイクできていません。言い換えると、素ダボ以上を叩くことをやめられれば確実にボギーペース、すなわち平均スコアは10打縮めることができるのです。そのために、必要なクラブ選び方とは、

 

ミスの寛容性が大きいクラブ

 

セカンドショットにおいて大事なことは、遠くに飛ばすことではなくて確実に前進すること。チョロやザックリ、トップのミスが出づらいクラブを選ぶこと。飛距離については確実に150y以上前進できるクラブを使うこと。具体的に言うと、ロフトが少ないFW、ロフトが少ないUT、そしてロフトが少ないアイアンは必要ありません。これらは飛距離が出る反面、ミスした時に致命的なミスも出やすくなるからです。FWはロフト18度以上、UTはロフト21度以上、アイアンはロフト28度以上。番手ではなく、ロフトがこれぐらいあるクラブを選ぶだけでも、セカンドショットでのスコアの浪費を減らせるでしょう。クラブにおいては、打感やカッコいいクラブではなくて、見た目にやさしく、ミスに強いクラブを選んで下さい。ミスした時にミスにならないクラブ、要するに、スイートエリアの広いクラブ、そしてダフりのミスに強いクラブを選んで下さい。トップというのは距離が出ますが、ザックリやダフってしまうと距離が出ないからです。

 

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アプローチで選ぶクラブにおいては、できるだけロフトが少ないクラブを選ぶこと。誤解を恐れずに言うと、アプローチ(バンカーショット)で必要なのはロフトが少なめのSW。ロフト58度とか60度は必要ありません。これらはボールが上がりやすい反面、ダルマ落としのミスやトップして大オーバーのミスが出やすくなります。スコアが100前後のゴルファーに必要なSWのロフトは

 

54〜56度

 

です。バンカー越えの時に使うクラブがなくなりますが、そんな時は寄せようとするのではなくて、グリーン中央を狙いましょう。バンカー越えギリギリを狙うことを止めた方がミスの連鎖を防げ、ダボやトリプルを叩くのを防げます。もちろんクラブも、スイートエリアの広いクラブ、そしてダフりのミスに強い、ソール幅が広く、バンス角が大きいクラブを選んで下さい。手前味噌ですが、アナライズのMSウエッジ、リンクスのSSウエッジは確実にアプローチやバンカーショットでのミスを減らせます。

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ゴルフはいいショットを打たないといいスコアが出ないと思っている人が少なくありませんが、これは大きな勘違いです。90前後でプレーするのにナイスショットは必要ありません。60〜70点ぐらいのショットを打ち続けていれば、誰でも簡単にボギーペースでプレーできますし、平均スコアも90前後になってくるのです〜。

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2015年03月05日アナライズが10年間ゴルフクラブのスペックを計測して分かったこと!?

3月に入ってもスノボ熱がまったく醒めやりません。スノボの滑り方が分かってきたこともありますが、道具が滑りに影響を与える影響も分かってきたからです。今シーズンは板を1本、ブーツを3足、ビンディングを3つ購入。それぞれスペックが異なりますが、その違いを肌で感じ取ることができます。加えて、道具が滑りに影響を与えることも分かってきましたし、自分の好み、自分の滑りにマッチした道具は何かも分かるようになってきました。

 

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スノボは道具の影響が大きいスポーツですが、ゴルフも道具の影響が大きいスポーツです。このブログでも何度も書いていますが、道具が変わればスイングが変わります。スイングを変えたかったら、道具を変えることが先決です。

 

そして、スノボもゴルフも道具のスペック(性能、数値)を知っておくことが、道具選びに欠かせない要素です。マーク金井は2005年3月にアナライズを設立しましたが、まずやりたかったことは‥‥

 

・クラブを同一条件でできるだけ客観的にテストする
・クラブを同一条件でできるだけ客観的に計測する

 

どちらも10年間、ほぼ毎日休まずにやりました。試打したクラブ&シャフトは軽く8000本を超え、計測したクラブは軽く1万本を超えています。たかが10年、されど10年。今から振り返ってみれば、どちらもかなりの本数です。クラブ(ヘッド)計測の歴史ではゴルフクラシックには到底適いませんが、アナライズではお客様が使っているクラブも計測しています。同一モデルを何度も計測しているという点では、スペックの蓄積には自信があります。シャフトについても同じシャフトを何本も計測しているので、シャフトの精度がどれぐらいなのかも分かってきました。

 

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そして毎年毎年、スペックを計測しているとゴルフクラブがどんな風に作られているのか、ゴルフクラブのトレンド(流行)、ゴルフクラブの商品精度というものも分かってきます。クラブメーカーがどこにお金を掛けているのか(どこをコストダウンしたいるのか)もいやおうなしに見えてきます。

 

さて10年間、ゴルフクラブ、特にドライバーのスペックを重点的に計測してきましたが、計測を続けることで分かったことがあります。それは、数字で読み取れる性能と、数字で読み取れない性能があるということです。例えば、ゴルファーにとってもっとも魅力的なのが

 

飛ぶドライバー

 

です。飛距離性能を数字で表せば

・重ヘッド(200g以上)
・長い重心距離(40mm以上)
・大きい慣性モーメント(4500gcm2)
・低重心&浅重心

 

これらの条件を満たせば、数値的には飛び指数がアップします。実際、試打してみて「飛ぶ」と感じるドライバーは、これらの要素が数多く入っています。しかしながら、スペック的には100点満点だからと言って、期待を下回るドライバーも少なからずあるのです。言い換えると、スペックだけでクラブを作っても、飛ぶドライバーが出来上がらないことが分かってきました。

 

逆もしかりで、スペック的には飛び抜けて「飛び指数」が高いわけではないのに、ぶっ飛ぶドライバーもあったりします(その数は多くはないですが)。なので、スペックというのは、

 

飛び指数を占う指針(目安)にはなっても、飛び指数の決定要素とは限らない

 

のです。ゴルフクラブはスペックだけでは本当の性能は分かりません。飛距離性能だけでなく、捕まり、上がりやすさ、ミスに対する強さについても、実際に打ってみないと最終的な性能は分からないというのが分かりました。

 

加えて、10年間、クラブを試打し、クラブを計測して分かったことがあります。それは、打たなくても、そのクラブをパッとみただけで(ワッグル、素振りしただけで)、おおよそのスペック(重心位置)というのが分かるようになってきます。これは重心が低そうだなとか、重心距離が長そうとか、ボールが上がりやすい(上がりづらい)とかというのは、クラブの顔(ヘッド形状)でほぼほぼ分かります。試打と計測を同時進行したお陰で、こんな特技も身に付きました~(笑)

 

マーク金井も今年で57歳。いつまで試打できるか分かりませんが、これからもスペック(数字)とリアルの狭間を模索していきます~。

 

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2015年03月03日マーク金井が10年前にアナライズを作った本当の理由とは!?

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毎年3月に年度末を迎える会社が多いと思いますが、アナライズにとっても3月は特別な月です。アナライズは2005年3月に産声を上げたからです。早いもので今月で会社設立10年。それまではゴルフ雑誌編集者からフリーのゴルフライターを18年ほどやってました。いわゆる個人事業主でしたが、ひょんなことから10年前に「ゴルフクラブを客観的に計測する所」「ゴルフクラブを試打できる所」を作りたくて、神田にスタジオを構えました。

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今だから言えますが、作った当初は売り上げなんてほんとありません。正直、10年持つかどうかなんてまったく見当がつきませんでした(笑)。インターネットで調べてみても‥‥会社の寿命については、起業から1年で4割、5年で6割、10年で8割が倒産するといわれています。

 

46歳で起業しましたが、実は、最初から「会社を作ってやるぞ~」なんて高い志はありませんでした。今だから言えますが、本当にひょんなことがきっかけでゴルフ関連の会社を立ち上げたのです。マーク金井は40歳前後ぐらいから(1999年頃)、ゴルフ雑誌で試打する仕事が増えてきました。当時、試打する場所と言えばゴルフ練習場か、クラブメーカーの試打ルームです。ある時はブリヂストン、ある時はキャロウェイ、ある時はプロギア、ある時はダンロップ、ある時はテーラーメイド、ある時は試打ルームがある大型ゴルフショップ‥‥

 

試打する度にボールが異なり、試打する度に弾道計測器が異なりました。結果、試打するシチュエーションが違い過ぎるために、飛距離性能、スピン性能、ボールの打ち出し角を知るのが困難でした。ボールが変わればこれらのデータが変わります。弾道計測器が異なれば、やはりこれらのデータが変わってしまうからです。

 

クラブ試打のクオリティを上げるには、やはり統一した条件で試打したくなります。異なったクラブの性能比較をするには、クラブ以外はできるだけ統一させたい気持ちがどんどん高じ、クラブを同じ条件で試打できる専用スタジオが欲しくなりました。メディアがコンテンツを作る時代が到来するとも思ってました。

 

もちろんマーク金井個人が試打スタジオを作ろうなんて思ってません。大手ゴルフ雑誌社に「試打専用スタジオ」を作りませんかと提案しました。それが今から11年ほど前。まだ、今ほどゴルフ雑誌がクラブの試打を頻繁にやってません。だからでしょう。大手ゴルフ雑誌はスタジオ設立を見送りました。実は、大手ゴルフ雑誌が設立を見送ったので、「ならば自分の職場は自分で作ればいいじゃないか」と開き直り、貯金を全部はたいて、神田にゴルフ専用スタジオ「アナライズ」を作ったのです。当時、ラッキーだったのは、米国の弾道計測器「アキュベクター」(米国ではベクター)と業務提携、ならびにアドバイザー契約が決まってて、スタジオの家賃の一部を充当できる目処も立ってました。

 

それからはいろんな出会いが合って、いろんなご縁があって、なんとか10年経過しました。そして、10年経過した今、11年前に考えていたことをゴルフ雑誌「EVEN」が、ついにやってくれました。昨日、レセプションパーティーに参加しましたが、3月1日から、

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EVEN GOLF LABO(ゴルフラボ)がオープンしました。

 

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11年の時を経て、ついにゴルフメディア(ゴルフ雑誌)が自前のゴルフクラブ実験室、ゴルファーのための秘密基地を作ったのです。いただいたパンフレットを見ると、フィッティングが中心のようですが、その設備たるや世界トップクラス。考えうる最新の弾道・スイング解析環境が整っています。弾道計測器は「フライトスコープ」が完備し、ノルウェー製「スイングカタリスト」という荷重移動を分析する装置も完備しています。カタログを拝見する限りでは、打席スペースもかなり広々しています。

 

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パンフレットにはゴルフクラブ実験室、フッティング工房と書かれていますが、当然、これからは「EVEN」のゴルフクラブ試打は自前の実験室で行われることになるでしょう。
他のゴルフ媒体がこれに追従するかどうかは分かりませんが、少なくとも現時点では、「EVEN」はクラブに関するコンテンツ(記事)を自前で作れるようになり、これは大きなアドバンテージになるでしょう。

 

アナライズも自前でクラブに関するコンテンツを作り続けていますが、10年経過した今、実は別のことも考えています。それは、今あるゴルフクラブを計測&測定、分析&試打することよりもこれからはゴルファーの離脱率を下げるための、まったく新しいゴルフクラブを作ることを積極的に考えていこうと思っています。

 

進化は変化。変化は進化。

 

これからの10年は、「初心者が本当にやさしいクラブとは何か」をテーマに、初心者でもゴルフを気軽に楽しめるゴルフクラブの設計、開発を積極的に手がけていこうかと思っています。まずは、初心者がコースに出てもすぐに打ててしまうドライバーを手がけます。どんなプロトタイプを作るのかは、このブログでアップしていきたいと思います~。

 

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2015年03月02日4スタンス理論とゴルフの竪琴の相性は良いのか!?

北海道帯広出張に続き、先週末は山口県にてゴルフの竪琴セミナー&竪琴検定を開催しました。山口県と言えば今年のNHK大河ドラマのご当地。マーク金井はテレビをほとんど観ませんが、山口のイメージは萩、津和野、秋芳洞、吉田松陰、そして中原中也です。

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土曜日の午後3時から2時間、ナイスゴルフ262さんで竪琴講習会を実施しましたが、質問コーナーで出たのが、

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4スタンス理論とゴルフの竪琴の相性はどうなんですか?

 

4スタンス理論とは、レッシュ・プロジェクトを主宰している廣戸聡一さんが提唱している理論で、人は「4つのタイプ」に分かれ、各タイプには特有の動き(癖)あるという考え方です。例えば、人間には効き目がありますが、これと同じく、人間には普段は意識していなくても、個体定理があると廣戸さんは提唱されています。その個体定理は4つに分かれ、それが4スタンス理論です。具体的に言うと軸のありかによって4つに分けられ、、

 

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A2タイプ(つま先外側)
B1タイプ(かかと内側)
B2タイプ(かかと外側)

 

とがあります。マーク金井はB2タイプですので、軸がかかとの外側。そしてB2とA1はクロスタイプとなり、体幹を斜めにねじると力を出せるタイプです。4スタンス理論はゴルフ専用の理論ではありませんが、「個体定理」があるので、ゴルフスイングもそれぞれのタイプによって理想的なスイングが異なると提唱しています。

 

他方、ゴルフの竪琴ですが、これはスイング習得の練習器具です。4スタンス理論を意識した練習器具ではありませんし、ゴルフスイングを4つに分けて使い方もレクチャーしてません。ゴルフスイングで必要不可欠な動きを習得してもらうための練習器具です。なので、冒頭のような質問が出たのでしょう。大事なことなので繰り返しますが、

 

4スタンス理論とゴルフの竪琴の相性はどうなんですか?

 

4スタンス理論で自分の身体のタイプを知っている人ならば、至極当たり前な質問です。また、ゴルフの竪琴は4スタンス理論のどのタイプと相性が良いのかを知りたいと思うゴルファーも数多くいるでしょう。

 

そこで今回のテーマは4スタンス理論とゴルフの竪琴の相性についてです。いきなりですが、結論を先に言うと、

ゴルフの竪琴は4スタンス理論のどのタイプの人にも相性がいいです。

 

何故かと言うと、ゴルフの竪琴は4スタンス理論で言うところの、「個体定理」ではなく、「全体定理」に基づいた練習器具だからです。「全体定理」とは、万人共通の身体の使い方のことで、5ポイント(関節)部位を駆使して軸を形成し、動作することです。
4スタンス理論バイブル、廣戸聡一著、実業之日本社)

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実は、竪琴セミナーを開催した土曜日の夜、4スタンス理論の廣戸さんのセミナーが山口県であり、マーク金井もそのセミナーに参加しました。2時間ほどのセミナーでしたが、1時間40分ぐらいは「個体定理」(4スタンス)の話しではなく、「全体定理」の話しでした。ざっと紹介すると、正しく立つこと、正しく座ることについてじっくり説明して下さり、どちらも土踏まずの使い方、仙骨と肩胛骨のポジションが大事、この3つのポジションが揃うと、バランス良く立てるし、バランス良く座れるそうです。そして、「全体定理」については、誰とも共通しているので例外はないそうです。

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ゴルフの竪琴は4スタンス理論で言うところの「全体定理」を学べる練習器具です。具体的に言うと、ゴルフスイングで必要不可欠な動きは

 

・スイング中に両手の位置関係を正しく保つ(右手を上、左手を下)
・ひじと手首の関節を正しいタイミングで曲げ伸ばしする
・ダウンスイングで手元を減速させる
・ハンドファーストな状態でインパクトを迎える
・ダウンスイングで手首のコックをキープする

 

4スタンスのタイプが異なっていても、これらは正しいスイング作りに必要不可欠な動作(形)です。これがちゃんとできていないとボールを力強くヒットすることはできませんし、身体を使ってスイングすることもしづらくなります。また、方向安定性を高めることも難しくなるのです。

 

 

 

プロゴルファーのスイングはいろんなタイプがありますが、上記条件から外れたプロゴルファーはまずいません。見た目は異なっていても、上記条件を満たしたスイングをしています。ゴルフの竪琴は4スタンス理論で言う「全体定理」を会得できる練習器具なので、4スタンス理論とも相性が良いのです~。

 

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