クラブについてはここでは語れませんが、新製品を試打するのは練習場よりもコースの方がいいです。練習場とコースではプレーヤーの気分が異なりますし、力の入り具合も変わってくるからです。ちなみに、男子ツアープロでも、練習場とコースとでは気分（テンション）が異なる場合が多く、例えば、ドライバーだとコースの時の方がヘッドスピードは0.5～1m/sぐらい上がるそうです。

練習場とコース。

似ているようでまったく違います。言い替えると、練習場で打てたショットがコースで打てる保証はありません。コースで打てた会心の１打、納得いく１打というのは、練習場で打つ100発のナイスショットに匹敵するか、それ以上だと思います。言い替えると、どんなに練習場でいい感触がつかめたとしても、それがそっくりそのままコースで打てるとは限らないのです。

今回のエントリー「ラウンド前日の練習はした方がいいのか？　それともしない方がいいのか？」の答え

しない方がいいです。

ラウンド前日にボールを打たないと不安になるアマチュアゴルファーが少なからずいるかと思いますが、過去を振り返って下さい。前日にボールを打ったからと言って、スコアが良くなることはそれほど多くないはずです。むしろ、前日の練習では絶好調だったのに、ラウンドではショットがメロメロなことも少なからずあったはずです。ラウンド前日に練習場でボールを打ってもスコアが良くなる保証がないのであれば、無理して練習場に行く必要がないと思います。

　では、なぜ前日の練習の成果がコースで出ないのか？

ひとつは練習時間にあります。ゴルフをプレーするのは午前中から午後の早い時間です。対して、ラウンド前日の練習通いとなると夜に行く人が多いです。スタート時間と同じぐらいの時間にボールを打っている人はそう多くありません。結果、ラウンド前日の練習では身体が動きやすい時間帯（夜）、ラウンドでは身体が動きづらい時間帯（朝）。身体のコンディションが全然違うので、コースに出た時は練習場でできたことが出来づらいのです。ラウンド前日に練習するのであれば、スタート時間と同じぐらいの時間帯でやって下さい。身体のコンディションを同じにすれば、練習時とコースに出た時のギャップを減らせますし、前日練習の成果を出やすくなります。

ふたつめは、ボールを打つインターバール。練習場は同じ場所から続けて何発も打てます。やり直しは何度もきく状態でボールを打っています。対して、ラウンドでは同じ場所から打つことはありません。やり直しも効きません。ボールを打つ時の心構えがまったく違うわけですから、練習場で打てたショットをコースで打つというのは、かなり難易度が高いことをやろうとしているのです。もしも、ラウンド前日に練習したいのであれば、コースに出た時同様、1発づつ違うクラブでボールを打ち、1発づつコースで打つ時と同じくらい時間をかけて下さい。そうすればラウンド前日がリハーサルになり、練習場とコースに出た時のギャップを減らせますし、前日練習の効果が出やすくなります。

みっつめは、自分に対する期待値（ハードル）が上がります。ラウンド前日の練習場でナイスショットを連発すればするほど、コースに出た時もナイスショットを打ちたくなります。結果、自分で自分にプレッシャーをかけることになり、思うようなスイングが出来なくなってミスが出やすくなるのです。もしも、ラウンド前日に練習したいのであれば、ミスショットを打つ練習をして下さい。スライスしたらどれぐらい右に曲がるのか、フック打ったらどれぐらい左に曲がるのか。ダフって打ったらどんな感じになるのか、ハーフトップを打ったらどんな感じになるのか。そうすればラウンド前日がリハーサルになり、練習場とコースに出た時のギャップを減らせますし、スコアメイクもしやすくなります。

もしもラウンド前日に練習をしたいのであれば、自宅でパットやアプローチ練習することをお勧めします。練習場でボールを打つのであれば、ドライバーを飛ばさない練習、7番アイアンで100ｙ打つ練習や、100ｙ以内のアプローチ練習をして下さい。これらをやったからと言って翌日のラウンドのスコアが良くなる保証はありませんが、少なくとも練習場でナイスショットをひたすら打ちまくるよりは、コースに出た時にスコアをまとめやすくなります。

ゴルフは自分でハードルを上げれば上げるほど、コースに出た時に自分にプレッシャーをかけてしまうことになり、スコアメイクしづらくなります。練習場でわざとミスショットを打ったり、わざと飛ばさない練習を本気でできる人を除けば、ラウンド前日の練習はあまりメリットがありません。練習場に行くのであれば、ラウンド後の当日、もしくはラウンド後の翌日を強くお勧めします。ゴルフは予習よりも復習に時間をかけた方が確実にスキルアップ（上達）できるゲームなのです～。

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