カテゴリー： 超私的な考察
2021年06月04日超私的な考察 100ヤードからグリーンに乗る確率が低い人の共通点とは！？
マーク金井の新しいYouTube動画公開されました
自宅で出来るドリルでスイングの極意を覚えよう
毎日2万歩以上歩くことが日課になって11ヶ月が経過しました。歩くことの効用はいくつもありますが、そのひとつにゴルフをさらに楽しめるようになりました。歩けるコースはとにかく歩き、担ぎセルフでプレーできるコースではクラブを担いでプレー。歩き続けることで基礎体力が向上し、最終ホールのティショットでも下半身がブレたりよれたりしません。加えて、ゴルフしてもまったく疲れなくなったのです。
早朝薄暮プレーでお世話になっている赤羽ゴルフ倶楽部は電車でサクッとプレーできますし、サクッと9ホールプレーするだけで約1万歩稼げます。ミズノオープンで優勝したＪ・パグンサンは11本のクラブで担ぎセルフですが、マーク金井は7本の担ぎセルフです。7本にしているのはバッグを軽くしたいだけでなく、スイングも軽くしたいというのもあるからです。
パグンサンは5番アイアンと7番アイアンが基準となるクラブだそうです。5番と7番の間の距離はコントロールして合わせているそうですが、これはアマチュアゴルファーにもぜひとも真似ていただきたいポイントです。
なぜならアイアンというクラブは（実はドライバーやFWも）、フルショットするよりもコントロールショットを打とうとした方が、力まないし、タイミング良く振りやすくなる分だけ距離感、方向性を安定させやすくなるからです。
別言すれば、アマチュアゴルファーのプレーぶりを観察すると、すべてのクラブでフルショットが基準になり、すべてのクラブでフルショットした時の最大飛距離が基準になってクラブ選択している人が非常に多いです。
例えば、100ヤードを打つとしましょう。
マーク金井の場合、100ヤードはPW（ロフト45～46度）で打ちます。かつてはロフト50度で狙ってましたが、現在は1番手上げてPWで狙っています。クラブを変えた一番の理由は50度だとクラブを振り回し過ぎていることに気づいたからです。
説明するまでもありませんが、クラブを1番手上げることでのメリットは力まなくなることですし、クラブを振り回し過ぎなくなることです。加えて、弾道が少し低くなるので風の影響を受けづらいショットが打てます。河川敷の赤羽GCでは、低い球の方が距離感を合わせやすいからです。
アイアンも飛んだ方が有利という考え方もありますが、アマチュアゴルファーのプレーぶりを見ていると、ショートアイアンやウエッジを手にした時もドライバーを振るかのようなスイング、いわゆる目一杯クラブを振り回すスイングになっている人が多いです。対して、ツアープロを引き合いに出すまでもありませんが、プロや上級者の場合、100ヤードを狙う時に、ドライバーのようなスイングをする人はまずいません。
100ヤードを打つのに、ロフト50～52度のAWを使うアマチュアゴルファーが少なからずいますが、この人たちのスイングを観察するとドライバーでドラコンを狙うかのような大振りなスイングになっている人が目立ちます。超私的なことを言わせていただくならば、、、、
AWで頑張って100ヤードを打とうとすることが、100ヤードからグリーンに乗る確率を下げているような気がします。
ゴルフは確率のゲームです。
ゴルフは飛距離を競うゲームでもありませんし、アイアンやウエッジの番手を競うゲームでもありません。ゴルフで競うのは距離感と方向性であり、この2つを満たすことがスコアメイクにつながるのです。
100ヤードから乗る確率が低い人は、試しにAWやSWのクラブを抜いてプレーしてみて下さい。そうすれば否応なしに100ヤードの時に手に持つクラブが変り、手に持つクラブが変れば、スイングも変ってくるはずです。
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6/5(土) 10:30〜12:00 / 歯車セミナー 撮影有り
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2021年06月02日超私的な考察 練習場でボールを打つのと素振りとでは、どちらの方がスイングが良くなるのか！？
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自宅で出来るドリルでスイングの極意を覚えよう
血糖値を下げるために、毎日2万歩歩くようになってほぼ1年。2万歩歩くとほぼ16kmですから、1ヶ月で480km。この1年では軽く5000kmを超えました。自分で言うのも何ですが、最初から5000kmを目標にしてません。というよりは、5000kｍを目標にしていたら途中で挫折していたと思います（笑）
なぜ続けられたのかと言うと、半分はiPhoneのおかげです。iPhoneにはデフォルトで万歩計のアプリが入っており、いつでも歩数をチェックできます。2万歩という数値目標に対して、今どれだけ歩いたかがつぶさに分るので、こまめに歩くようになりました。
もうひとつは体調の変化です。とりあえず1ヶ月、それをクリアしたら3ヶ月続けるようにしたら、、、、体重が減り、なおかつ定期検診での数値が良くなったのです。血糖値が下がっただけでなく、お腹も凹んでくれば、やめる必要はありません。加えて、3ヶ月続けたら、2万歩歩くのが当たり前になり、歩かないと落ち着かなくなったのです。
そして、歩くことと同じぐらい日課となっているのが毎日の素振りです。コンディショニングの整体に行く日を除き、週6回は神田のスタジオで素振りをしています。時間はほんの15分ほどですが、野球のバット型練習器具、素振り用のバット、そしてフレループを使って素振りしています。
素振りをするようになってからは、ボールを打つことがめっきり減りました。神田のスタジオに行けば好きな時間に好きなだけボールが打てるのにも関わらず、素振りの後でボールを打つのは1～3球だけ。それもスポンジボールです。1球も打たない日もしょっちゅうありますが、スマホで自撮りしながらの素振りは欠かしません。
ボールを打つのに比べると素振りは結果が見えません。素振りだけだとどんな風にボールが飛んだかは見えませんが、超私的にはボールを打たない方がスイングが良くなると思っています。素振りならば「ナイスショット」を打とうとか、「真っ直ぐ飛ばそう」とか、「遠くに飛ばそう」とか余計なことを考えずにスイングできるからです。
加えて、自撮りしながら素振りをすることで、自分のイメージと実際のスイングのギャップをチェックできるだけでなく、動きの修正もしやすくなります。現在の取組みは、ダウンスイングで骨盤をしっかり開くことと、フォローでヘッドを低く左に抜いていくとですが、これも素振りの方が動きを修正しやすいのです。
ゴルフ歴は50年近くになりますが、今が一番素振りの回数が多く、今が一番ボールを打つ数が減っています。そして、今が一番スコアが安定しているのです。
練習場でボールを打たないとゴルフは上手くならないと思っているアマチュアゴルファーが多いかと思いますが、そうとは限らないと思っています。野球や剣道と同じく、ゴルフも素振りをたくさんした方が変な癖が付きづらく、スイングも良くなり、ひいてはショットも安定してきます。
もちろん、ただやみくもに素振りをすればいいわけではありません。理に叶った素振りをしているかどうかのチェックが必要不可欠です。
スマホを持つようになって生活スタイルはガラッと変りましたが、マーク金井はスマホを肌身離さず持つようになったおかげで毎日2万歩歩け、毎日素振りをするようになったのではないかと思っています。
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2021年05月21日超私的な考察 スコアアップに確実に直結するクラブセッティングとはどんなセッティングなのか！？
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アプローチが苦手の方 是非ご参考にして下さい
昨日は久しぶりに取材が2つ入りました。午前中は神田のスタジオでYouTube「マーク金井のオルタナゴルフ」を4本撮影。取り終えるやいなや、サクッとお昼をいただいて新幹線に乗り込んで名古屋へ移動。
名古屋駅から東海道線に乗り換えて金山駅へ向かい、インターネットラジオ、ゆめのたねにゲスト主演。収録が終わるや新幹線に乗り込み、神田に戻ってからはルーティーンの素振りとスナッグゴルフの練習。そして、今、このブログを書いています。
YouTubeではオルタナティブなゴルフを発信しています。オルタナゴルフではクラブ編とスイング編の2本立てでやっていますが、昨日の収録は「スコアアップに役立つクラブセッティング」とについて喋りました。
クラブセッティングというと、14本の流れが大事だとか、重量フローの流れを作るとか、クラブの長さのフロー、ロフトのフローの重要性が述べられています。いずれも大事なポイントであるのは間違いないですが、100を切る、90を切る（80台で回る）上で、超私的に一番大事なクラブセッティングとして提唱したいことは、、、、
足し算ではなく、引き算でクラブをセッティングすること！！！！！
引き算でのセッティングとは、、、、
クラブの本数を減らすことです。
マーク金井は日頃プレーする時、キャディバッグの中には7本しかクラブを入れてません。担いでプレーするのには軽い方がいいからですが、加えて、7本だけの方がプレーがシンプルになるからです。全ホールバーディーを取るのには適しているとは思いませんが、クラブを減らした方がダボ以上叩くことが減り、打たなくていいミスショットが減らせるからです。
ゴルフが上手いから少ない本数でもいいスコアが出ると思っている人も少なからずいますが、それは大きな勘違いです。ゴルフの腕前に関わらず、クラブの本数を減らした方が、打たなくていいミスを確実に減らせますし、リスクが高くなるショットを選択しなくなるのです。
では、7本はどんなクラブを入れればいいのか？
それについては来週アップされるYouTube、「マーク金井のオルタナゴルフ」でじっくり説明しています。ごらんいただけますと幸いです。
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売り切れておりましたヘビーグリップ７０グラム再入荷しました
（60グラムは引き続き売り切れております）
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2021年05月19日超私的な考察 短尺ドライバーをティショットで使うことの本当のメリットとは！？
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アプローチが苦手の方 是非ご参考にして下さい
今すぐにでも雨が落ちそうな感じの中、月曜日、火曜日と赤羽ゴルフ倶楽部で薄暮9ホールプレーしてきました。幸いなことに両日とも雨には降られず、月曜日は9ホールを62分でホールアウト、火曜日はツーサムで1時間12分でホールアウト。来場者が少ないこともあり、1時間ちょっとでサクッと8000歩歩けました。
月曜日、火曜日も試打したくてウズウズしてたドライビングスプーンが活躍してくれ、なんとティショットはノーミス。すべてフェアウェイキープ。ティショットが安定したことでどちらもスコアは1オーバー（2ボギー、1バーディー）です。
ドライビングスプーンは島田の軽量スチールシャフトを装着していることもあり、長さは42インチ。バランスはC5です。グリップはゴルフプライドのアラインのミッドサイズを装着しています。ロフトは10.5度とドライバー並ですが、長さは一般的な5Wと同じ長です。
42インチというのは今どきのドライバーに比べると3インチ短く、いわゆる短尺に属するクラブです。ただし、ロフトは10.5度しかありませんし、ヘッドは3Wよりも大きめなので、アドレスするとかなり短く感じます。ドライバーというよりは、ユーティリティクラブという感じです。
短尺のメリットをざっと上げると、、、
・短いので安心感がある
・短いのでミートしやすい
・短いので振り遅れのミスが出づらい（しっかり振り切れる）
・短いので低い弾道をオートマチックに打てる
・短いのでコントロールしやすい
短尺はヘッドスピードを上げるのには不利だと言われてますが、しっかり振り切ることができるとそれほど飛距離は落ちません。ミート率が悪い人や振り遅れやすい人ならば、通常の長さのドライバーと同等の距離、もしくは通常のドライバーよりも芯を喰いやすい分だけ安定して飛びます。
そして、短尺を使うようになって改めて感じたのが、、
ティショットとセカンドショット（アイアンショット）のつながりが劇的に良くなったことです。
クラブセッティングの観点から考えると、ドライバー（ティショット用クラブ）が短くなるほど、アイアンとの長さに近づきます。長さが近づくほどに、ドライバーからアイアンにクラブを持ち替えても違和感、そしてスイングプレーンの角度が近づくのです。
クラブセッティングでは、ドライバーとアイアンとでは重量フローが大事だと言われてます。確かに長さがガラッと変わるわけですか、長さが変った分だけドライバーとアイアンとでは重量差をつける必要があるというロジックです。
このロジックは確かにその通りなんですが振り心地を揃えても、ドライバーとアイアンの長さが大きくままですから、スイングプレーンの角度のズレもそのままです。対して、ドライバーを短くすると、スイングプレーンの角度のズレを小さくできるメリットがあり、それは、ドライバーとアイアンで振り方（スイングプレーン）を近づけることにもなるのです。
超私的なことを言わせていただけるなら、ドライバーとアイアンを同じ感じ（似た感じ）でスイングをしたいのであれば、短尺ドライバーは大いにメリットがあります。43インチに始まり、42インチの長さのクラブでティショットを打つようになって、数ラウンドしていますが、明らかに今までよりもアイアンでのミスが減っているのです。
ゴルフは物理です。
ドライバーとアイアンの長さを近づけたクラブセッティングは、重量フローでは得られないメリットがあるのではないかと思う今日この頃です。
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2021年05月17日超私的な考察 ナイスショットを打たない方がスコアが良くなるって本当なのか！？
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ティショットで”死なない”ドライバーの選び方
一昨日の土曜日、東京ドームで「巨人阪神戦」を観戦してきました。観戦した日はちょうど2000試合目。前日の1999試合は阪神が勝ちましたが、2000試合目は巨人が2点差を守って勝ちました。続く2001試合目は阪神のリリーフ陣が踏ん張ってくれて6対5で勝利。この3連戦は阪神が勝ち越すことができました。
小学生に入ったくらいから阪神ファンを続けていますが、ここ数年はひとつのプレーが次に及ぼす影響、ひとつのプレーが試合の流れをどんな影響を与えるのか予想しながら観るようになっています。例えば、エラーやファーボールを出した後、例えば、チャンスで凡退した後、試合展開がどんな風に変るのかに興味を持つようになったのです。
今年の阪神が強いのは戦力アップしたのもさることながら、盗塁を決める、犠牲フライをちゃんと打つ、得点圏での打率が高い、、、、得点圏を作るのが上手く、そして得点圏で得点しているのです。それは数値にも表れ、、、、5月14日時点で得点圏打率の上位3選手はいずれも阪神の選手なんです。得点圏打率がトップの梅野選手は打率は2割5分ほどにも関わらず、得点圏打率では5割を軽く超えているのです。
まだまだペナントレースは序盤戦ですが、今年の阪神はチャンスに強くなったことが首位につながっています。逆に言うと、チャンスで凡退する回数が減っているから強くなっているのですが、これはゴルフにも大いに通じます。ゴルフにおいてもスコアメイクのチャンスを作っても、そのチャンスをモノにしなければゲームの流れは悪くなり、スコアも良くなりません。
では、ゴルフにおけるチャンスとはどんな場面なのか？
・ティショットがナイスショットでフェアウェイキープ
・パー4の2打目がナイスショットでバーディーチャンス
・パー3でワンオンしてバーディチャンス
・パー5のセカンドがナイスショットでフェアウェイキープ
・パー5の3打目がナイスショットでバーディーチャンス
これらの場面でミスショットをしたり、バーディーパットを外したり、パーオンしても3パットしてしまうと、これらは「チャンスで凡退」ということになります。
例えば、パー3でピンそば2メートルにつけたとしましょう。これを野球に例えるならばワンアウトで3塁の場面。犠牲フライでも1点が入る場面という感じです。このバーディーチャンスが入れば良いですが、入らないというのは犠牲フライも打てないのと同じ。チャンスをつぶすことになり、その後のプレーの流れが悪くなることはあっても、良くなることはありません。別言すると、野球もゴルフも、、、
チャンスはピンチなのです！！！！！
チャンスを確実にモノにできれば試合運び（スコアメイク）がどんどん有利になってきますが、逆に、チャンスを決めきれないと勝負の流れが悪くなり、打たなくていいミスショットが出やすくなるのです。
別言すると、ナイスショットを打った後にミスが出やすい人はスコアメイクに苦労しやすく、そしてナイスショットがスコアにまったくと言っていいほど反映されません。加えて、ナイスショットがスコアに反映されないことが続くと、精神状態が悪くなり、ミスショットが出やすく、プレーのリズムが悪くなってくるのです。
ナイスショットを打たないといいスコアにならないと思っているアマチュアゴルファーが非常に多いですが、実は、ナイスショットというのはピンチを招くショットでもあるのです。
なので超私的にはアマチュアゴルファーがスコアメイクするために必要なのは、ナイスショットを打たないこと。惚れ惚れするようなナイスショットを打つのではなくて、そこそこのショット（70点ぐらいショット）をずっと続けて打った方が、ピンチの場面が減り、ゲームの流れが悪くならず、それがスコアメイクにつながるのです。
大事なことなので繰り返します。チャンスはピンチです。まずは自分のプレーを振り返ってみて下さい。チャンスで凡退することを繰り返している時は、きっとスコアが悪くなっているはずです。
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（60グラムは引き続き売り切れております）
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